Pojď se mnou růst

Pojď se mnou růst … a zářit! "You Grow to Glow"

23/06/2026

Dnes, výjimečně se mnou, ve .jsemsva od 18:00 PILATES 💪🏻 a poté následuje opět od 19:15 lekce večerní jógy 🧘🏻‍♀️

Přidáš se i ty?

🌱

20/06/2026

Život je plný nečekaných změn a zvratů.

Občas procházíme obdobím náročnějším fyzicky a občas psychicky.

Když pak není tělo a mysl v harmonii, může se stát, že běžně zvládnutelné věci jsou najednou nad naše síly…

Zastav se na chvíli a vrať se zpátky na svoji cestu, ze které možná podvědomě utíkáš.

Neboj se udělat krok zpět a znovu procvičuj předchozí kroky, které tě sem dostaly 💪🏻

🌱 utržená květina taky znovu vyroste 🌱 a možná dokonce silnější než předtím 🧘🏻‍♀️

To malé couvnutí nemusí vždy znamenat krok VZAD, občas jen prostě musíme zařadit na chvíli zpátečku, abychom získali jistotu pro další cestu.

Neboj se i ty zvolnit a vrátit se při cvičení o malý kousek zpátky, když to tak cítíš. Tvé tělo to nejspíš právě teď potřebuje… nebo tvá neklidná mysl…

Dopřej si čas a prostor začít znovu, vrať se k předchozím, již splněným, cílům a ujisti se, že jsi na správné cestě. Pak se vrať a věř, že znovu vyrosteš 🌱

Namasté 🧘🏻‍♀️

Před náročným dnem je potřeba se posilnit 💪🏻 Vaječná omeleta z bílků se šunkou, avokádem a čerstvou bazalkou 🌱Dobré ráno...
19/06/2026

Před náročným dnem je potřeba se posilnit 💪🏻

Vaječná omeleta z bílků se šunkou, avokádem a čerstvou bazalkou 🌱

Dobré ráno a krásný den všem ☀️

18/06/2026

Nepotřebuješ stylový hadry, vymazlenou podložku ani fancy studio 🧘🏻‍♀️

… pomačkaný triko, prošoupaný kraťasy a stará deka ti úplně postačí. To, co potřebuješ, je tvoje tělo, tvoje mysl a kousek místa, klidně mezi nářadím, hromadou desek a hraček…

… a chlupatý hlídače k tomu 🐾🐾

Máš chuť cvičit? Tak prostě cvič 🧘🏻‍♀️

🌱

14/06/2026

Jsi na rodičovské dovolené a chtěla bys cvičit, ale hlídání nemáš? Tak přijď i s prckem za mnou do .jsemsva 🩷

Každé úterý dopoledne se společně vrhneme na cvičení 💪🏻

Cvičení pro maminky s miminky 9:15 - 10:15
V pohybu s batolátkem 10:30 - 11:30

Přidáš se?

🌱

Víte, co se mi nejvíc líbilo na včerejší lekci ve .jsemsva ??V jeden moment se slyším, jak říkám směrem k jedné z těch k...
10/06/2026

Víte, co se mi nejvíc líbilo na včerejší lekci ve .jsemsva ??

V jeden moment se slyším, jak říkám směrem k jedné z těch krásných dam, co ke mě chodí “ty prosím tě opatrně na ta svoje bolavá bedra, s respektem k vlastnímu tělu” a víte, co jsem slyšela v zápětí??

🌱🌱🌱POSLEDNÍ DOBOU JE TO DOBRÝ🌱🌱🌱

A můžu vám říct, že nic mě netěší víc 🤗 samozřejmě úleva od bolesti může být úplně nezávislá na tom, že tato bohyně chodí poměrně pravidelně na večerní jógu, ale třeba taky je to i právě tím, že chodí pravidelně každé úterý na Večerní jógu do .jsemsva

Já se budu soustředit na pozitiva a rozhodně budu brzy připravovat další lekci ať se můžeme v úterý opět sejít :)

Namasté 🧘🏻‍♀️

07/06/2026

Přijď udělat něco pro sebe, svoje záda a celé tělo a přidej se ke mě v úterý na podložce ve .jsemsva 🩷

Každé úterý od 19:15 tady máš možnost na chvilku zastavit a věnovat zpátky trochu péče i sobě 🩷

Jsi důležitá.
Zasloužíš si to.
Buď svá.

… a přijď 🌱

🧘🏻‍♀️

06/06/2026

Nový termín na jóga workshop se SPIRULINOU!

… v herně v Horních Věstonicích .jerabinka

Děti si pohrají a ty si užiješ tyrkysově modrý jógový zážitek s nádechem moře 🩵

Přidáš se k nám?

🧘🏻‍♀️

Adresa

Pohorelice

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pojď se mnou růst zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Pojď se mnou růst:

Odkazy

Sdílet

Kategorie