Jóga s Kubou - Kubalance

Jóga s Kubou - Kubalance Terapie "V rovnováze" - mentální koučink a terapie, jóga, masáže = Mind-body balance. Společně k rovnováze 🙏🏼🌞 Budu Vám na této cestě průvodcem.

Hledáte způsob, jak najít vnitřní klid a rovnováhu? Jsem Kuba, lektor NLP kurzů pro kouče a terapeuty, instruktor jógy, masér a taky praktický transformační kouč na úrovni Master NLP, specializující se na Neurolingvistické programování (NLP). Nabízím individuální koučování a terapie, celostní programy, které vám pomohou dosáhnout fyzického i duševního zdraví. NLP vzniklo modelováním nejlepších te

rapeutů a jejich postupů a nabízí skvělé výsledky s použitím vašich vlastních zdrojů. Co mohu nabídnout:

Koučink a NLP na úrovni tranfromační terapie: Pomocí koučinku a metod NLP vám pomohu překonat mentální bariéry, zvýšit sebevědomí a dosáhnout osobních cílů. Kromě samotného koučování a terapií vedu jako lektor NLP i kurzy pro nové kouče. Jóga: Individuální lekce zaměřené na vaše potřeby, které zlepší vaši flexibilitu, sílu a vnitřní klid. Jóga je pro mě životní styl. Věnuji se jí od roku 2008. Navazuji na učení předána mi přímými pokračovateli klasických indických učitelů, kteří jógu poprvé zpřístupnili celému světu. Zároveň podporuji i moderní přístupy. Zaměřuji se na harmonii mezi tělem a myslí. Pomáhám svým studentům zbavit se stresu, který je nejčastější příčinou specifických tělesných i duševních obtíží. Součástí mé výuky jógy je hluboký a vědomý přístup, v němž se fyzická cvičení prolínají s dechovými technikami a meditacemi pro prohloubení pozitivních účinků. Cílem naší společné cesty je návrat k rovnováze. Masáže: Relaxační a terapeutické masáže, které uvolní napětí a zlepší váš celkový pocit pohody, reiki masáže, které vám vrátí energii a zdraví. A hlavně: tvořím unikátní systém propojení jógy, masáží a mentálního koučinku, který směřuje ke skutečné vnitřní a vnější rovnováze Mind-Body Balance


Proč si vybrat právě mě:

Osobní přístup a přizpůsobení služeb vašim individuálním potřebám. Dlouholeté zkušenosti a certifikace v oboru. V rámci NLP jsem úspěšným absolventem programu MASTER NLP a taky lektorem kurzů pro nové kouče. Pozitivní ohlasy a spokojenost mých klientů, kteří se zároveň stávají i mými přáteli.

03/05/2026

Přátelé, kamarádi,
dovolte mi, abych vás pozval na cestu do hlubin vlastního nitra prostřednictvím mého nového hudebního alba:
SRDCE TICHA
Jemně plynoucí meditace o energiích elementů a také vědomé práci s nimi. Vypráví o tom, co tvoří nás, život, svět, vesmír. Odráží vhledy a obrazy z meditací, kterými provázím na mých hodinách jógy.
V tomto duševně intimním díle najdete jemně plynoucí meditace a texty, které jsou odrazem mé dlouholeté cesty tradiční cestou jógou. Filozofie a cvičení jógy pro mě není jen cvičením, je to neoddělitelná součást mého životního stylu, kterou se snažím předávat dál.
Pro koho je album určeno?
Album není jen pro jogíni a poutníky duchovními stezkami, ale i pro ty, kteří se potřebují prostě jen na chvíli zastavit, uvědomit si energie kolem sebe i v sobě. Tedy po každého, kdo se chce odpoutat od vnějšího světa a přijmout čistou energii.
✨ Zastavte se, zaposlouchejte se a najděte své vlastní ticho.
🎧 Album najdete k poslechu i stažení (za symbolický příspěvek pro mou další tvorbu) zde:
https://kubah-kubalance.bandcamp.com/album/srdce-ticha
Na:
bandcamp.com - Kuba H. - Kubalance si můžete poslechnout a stáhnout také mé první album Příbehy dnů.
Za názory a zpětné vazby Vám budu neochvějně vděčný.
Přeji Vám klidný poslech.

Přátelé, kamarádi, dovolte mi, abych vás pozval na cestu do hlubin vlastního nitra prostřednictvím mého nového hudebního...
03/05/2026

Přátelé, kamarádi,

dovolte mi, abych vás pozval na cestu do hlubin vlastního nitra prostřednictvím mého nového hudebního alba:

SRDCE TICHA

Jemně plynoucí meditace o energiích elementů a také vědomé práci s nimi. Vypráví o tom, co tvoří nás, život, svět, vesmír. Odráží vhledy a obrazy z meditací, kterými provázím na mých hodinách jógy.

V tomto duševně intimním díle najdete jemně plynoucí meditace a texty, které jsou odrazem mé dlouholeté cesty tradiční cestou jógou. Filozofie a cvičení jógy pro mě není jen cvičením, je to neoddělitelná součást mého životního stylu, kterou se snažím předávat dál.

Pro koho je album určeno?

Album není jen pro jogíni a poutníky duchovními stezkami, ale i pro ty, kteří se potřebují prostě jen na chvíli zastavit, uvědomit si energie kolem sebe i v sobě. Tedy po každého, kdo se chce odpoutat od vnějšího světa a přijmout čistou energii.

✨ Zastavte se, zaposlouchejte se a najděte své vlastní ticho.

🎧 Album najdete k poslechu i stažení (za symbolický příspěvek pro mou další tvorbu) zde:

https://kubah-kubalance.bandcamp.com/album/srdce-ticha

Na:
bandcamp.com - Kuba H. - Kubalance si můžete poslechnout a stáhnout také mé první album Příbehy dnů.

Za názory a zpětné vazby Vám budu neochvějně vděčný.

Přeji Vám klidný poslech.

Přijďte ještě posílít svou vnitřní energii a rovnováhu po zimním období, načerpat je a vyvážit jógou, kterou zaměřuji ne...
24/03/2026

Přijďte ještě posílít svou vnitřní energii a rovnováhu po zimním období, načerpat je a vyvážit jógou, kterou zaměřuji nejen na práci s tělem a dechem, ale taky myslí a emocemi 🙏🌞🧘

Mé první hudební album s mými texty vyráží do světa 🫶🙏
09/03/2026

Mé první hudební album s mými texty vyráží do světa 🫶🙏

14 track album

Přátelé, v současné době pracuji na vytvoření webové stránky, kde Vám již brzy nabídnu komplexní přehled a informace pro...
02/02/2026

Přátelé, v současné době pracuji na vytvoření webové stránky, kde Vám již brzy nabídnu komplexní přehled a informace pro naši společnou cestu k rovnováze. A bude reflektovat naši cestu čakrami od kořenů až po královskou korunu a propojení s rovnováhou🙏🌞

Anthony De Mello - Bdělost Necítíte se se svým životem spokojení? Pořád po něčem toužíte, a když toho dosáhnete, zjistít...
12/01/2026

Anthony De Mello - Bdělost

Necítíte se se svým životem spokojení? Pořád po něčem toužíte, a když toho dosáhnete, zjistíte, že se nic nezměnilo nebo začnete hned toužit po něčem dalším? Nebo se vám naopak vašich cílů vůbec nedaří dosahovat?

Z jakého důvodu to tak je a o mnohém dalším je právě tato na první pohled nenápadná kniha, která mnou naprosto zarezonovala.

Je to jedna z nejautentičtějších a nejpravdivějších knih o životě a o tom, jak si ho tvoříme a sami komplikujeme. Není to ale žádný líbivý návod, který vás vezme na bílý obláček plující po modrém nebi. Je to ledová sprcha, která vás minimálně překvapí a hlavně probudí. Nebude vám mazat kolem úst med, ale raději vám dá facku, která vás dovede ke skutečnému pochopení. Ač napsaná lidsky a srozumitelně, rozhodně to není lehké čtení. Právě protože má sílu probouzet, opravdu probouzet.

Vřele doporučuji přečíst (ještě lépe poslechnout si audioverzi) všem lidem, nespokojeným se svým životem, světem, vztahy i nevztahy, touhami i traumaty, vlastně nespokojeným s čímkoliv.

Od ledna 2026 rozšiřuji nabídku hodin i na odpolední a podvečerní hodiny. Pokud chcete rozhýbat tělo, zklidnit mysl a na...
06/01/2026

Od ledna 2026 rozšiřuji nabídku hodin i na odpolední a podvečerní hodiny. Pokud chcete rozhýbat tělo, zklidnit mysl a nalézt mezi nimi rovnováhu, přijďte. Zbývá pár volných míst.

21/11/2025

Jak se dá (úsměvným způsobem) „přerámcovat" klient:
Klient: „Ne, opravdu nemám z ničeho radost. Žádné zdroje pro radost ve mně nejsou. Nevybavuji si situaci, kdy bych měl z něčeho radost." :-(
Kouč: Hmmm. Dnešní sezení tedy máte zdarma.
Klient nadšeně: „Opravdu? To je skvělé!"
Kouč: „Ne, ale právě jste projevil z něčeho radost... Můžeme na tom tedy dál pracovat." :-D

11/11/2025

Jak uzavřít minulost?
Často se na ní stačí podívat s vědomím našich současných zdrojů a najít v ní pozitivní záměr pro naše Já.

Být dobrým přítelem, důvěrníkem a „vrbou" je pro blízké jen první krok aneb z jakého důvodu „svěřit se“ nepřináší skuteč...
07/11/2025

Být dobrým přítelem, důvěrníkem a „vrbou" je pro blízké jen první krok aneb z jakého důvodu „svěřit se“ nepřináší skutečnou změnu

Důvěra, schopnost aktivně naslouchat a vytvořit bezpečný prostor pro vaše přátele přináší cennou emocionální úlevu.

Empatie však nevede automaticky k trvalé změně.

Skutečný koučink jde daleko za rámec důvěrného rozhovoru – vyžaduje hluboké znalosti, vědomé dovednosti a komplexní metodiky, aby mohl nabídnout a podpořit klienta ve strukturálním řešení a dlouhodobém osobnostním rozvoji.

Cílem není jen krátkodobá úleva, ale aktivace vnitřních zdrojů klienta a trvalé přenastavení jeho myšlenkového kompasu.

Proces koučování vede k hluboké kognitivní změně na úrovni myšlení a převzetí plné odpovědnosti za vlastní život.

„Všechny zdroje pro vyvážený, zdravý a šťastný život máte uvnitř sebe. Stačí je v sobě najít!”

Hledáte - li zkušeného průvodce na cestu k těmto svým zdrojům, neváhejte mě kontaktovat. Úvodní 15 min. konzultace poskytuji zdarma.

Mgr. Jakub Hrubý
e-mail: [email protected]
FB: Jóga s Kubou - Kubalance
mobil, WhatsApp: 606 939 160

Adresa

Plzeň
Plzeň

Telefon

+420606939160

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga s Kubou - Kubalance zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet