ReKi Jóga & tantra

21/08/2026

🍀🩷

Listen to Řekni kde ty kytky jsou (feat. Rest) by Sax. See lyrics and music videos, find Sax tour dates, buy concert tickets, and more!

08/08/2026

„Rozmanitost lidské duše a osobnosti není náhoda – je to cesta, kterou si každý z nás volí.“
„Každá volba, zkušenost i krok do neznáma utváří naši jedinečnost a přibližuje nás k tomu, kým skutečně jsme.“
Jóga v Zámeckém parku Orlová 1. Každé úterý od 16:30. Těším se na vás 🍀

12/07/2026

Krásný den přeji 🙏🍀

10/07/2026

Malí jogíni v Bejbáčku 🥰 dech, hry a pohyb 🙏

07/07/2026

S radostí pouštím do světa yogu for teens 🙏🙏❤️

🧘‍♀️ Novinka – Yoga for Teens! 💚

Dospívání přináší spoustu změn, školních povinností i stresu. Yoga for Teens nabízí bezpečný prostor, kde si dívky i chlapci mohou odpočinout, protáhnout celé tělo a načerpat novou energii.

Pravidelné lekce pomáhají zlepšit správné držení těla, flexibilitu, koordinaci i koncentraci. Součástí je také relaxace a dechová cvičení, která pomáhají zvládat každodenní stres a podporují psychickou pohodu.

👧👦 Pro děti a mládež od 11 do 15 let
📍 DDM Orlová
🗓️ Středa | 17:00–18:00

📅 Přihlašování startuje 3. 8. 2026 na www.ddmorlova.cz.

25/06/2026

Stačí přijít, zbytek nech na mě 🍀

22/06/2026

Praxe jógové terapie
V józe vnímám člověka jako celek. Nejde jen o fyzické tělo, ale i o energii, mysl a schopnost vnímat sebe sama.
✨ Fyzické tělo (annamajakóša)
Hýbejme se přirozeně a s respektem ke svým možnostem. Stabilita, rovnováha a vědomý pohyb pomáhají energii volně proudit a podporují zdraví celého těla.
✨ Energetické tělo (pránamajakóša)
Dech je zdrojem životní energie. Vědomé a plné dýchání podporuje imunitu, harmonizuje nervový systém a přináší větší vitalitu.
✨ Mysl a emoce (manómajakóša)
Kam směřuje naše pozornost, tam proudí energie. Učme se být v přítomnosti, pozorovat své emoce bez potlačování a naslouchat tomu, co nám chtějí sdělit.
✨ Buddhi – vnitřní moudrost (vidžňánamajakóša)
Pěstujme nadhled, rozlišování a schopnost ztišit mysl. Právě v tichu často nacházíme odpovědi, které hledáme.

„Naše problémy nemůžeme řešit stejným myšlením, kterým jsme je vytvářeli.“ – Albert Einstein.

21/06/2026

🌞 Hormonální jóga – Surya Namaskar 🌞
Přijďte si dopřát jemnou, ale energizující praxi zaměřenou na harmonizaci hormonálního systému, dech a vědomý pohyb. Prostřednictvím pozdravů Slunci (Surya Namaskar), dechových technik a relaxace podpoříme vitalitu, vnitřní rovnováhu a uvolnění těla i mysli. Očekávejte příjemnou praxi vhodnou pro každého, kdo touží načerpat novou energii a dopřát si chvíli pro sebe. ✨ ZŠ Jarní 400

17/06/2026

✨ Co pro mě znamená jóga? ✨
Jóga je pro mě místem, kde na chvíli nechávám odejít okolní svět. Chvílí, kdy se vracím sama k sobě, ke své podstatě a k tomu, kým skutečně jsem.
Je to prostor, ve kterém pouštím starosti, nekonečné myšlenky, očekávání i tlak každodenního života. Jen dýchám, vnímám přítomný okamžik a nacházím klid.
Moje lekce nejsou jen o cvičení. Lidé, kteří na ně přicházejí, jsou součástí mé cesty. Cítím se s vámi sama sebou, přirozeně a opravdově. Každý z vás do tohoto prostoru přináší svou energii, svůj příběh a své světlo.
Často mám pocit, že jste mým druhým já. Že společně vytváříme něco mnohem hlubšího než jen jógovou lekci. Je to bezpečný prostor, ve kterém můžeme být takoví, jací skutečně jsme.
Jste pro mě jako druhá rodina.
A z celého srdce vám děkuji, že vás mám. 🙏❤️
Namasté. ✨🌿

22/05/2026

www.uidv.cz 🍀