03/09/2026
Taky prožíváš takové dny?
Dny, kdy si něco plánuješ - že stihneš konkrétní úkoly, že se odpoledne budeš věnovat kamarádce, pak ještě něco dopracuješ a pak strávíš krásný čas s rodinou.
Ale někdy to prostě nejde podle plánu. Nepodařilo se ti dokončit, co jsi potřebovala, zároveň to ani nedokážeš úplně pustit ~ a tak jsi uvězněná někde mezi prací a volným časem, ani jedno neděláš naplno, cítíš se z toho nanic a když by ses na sebe podívala úplně upřímně ~ jsi vyčerpaná🪫
Chci ti dnes jenom říct, že tomu rozumím a že je to v naprostém pořádku. Jsem v tom až po uši☺️
Když se ale naučíme takové chvíle rozpoznat - časem pochopíme, že nejlepší, co můžeme udělat, je odpočinout si, opečovat se, doplnit energii, integrovat, vyživit se láskou a péčí💜💫🔋
I když by ses teď do čekoholiv nutila, stejně by to nebylo ono.
A možná, že když se podíváš na svůj menstruační kalendář - budeš mít další důkaz, že tvá únava je v naprostém pořádku:)
Naučit se rozpoznávat signály svého těla -> a naučit se je respektovat (což vůbec není automaticky to samé) je veliký dar, ke kterému jako ženy díky své citlivosti máme bližší přístup.
Dokážeš rozpoznat a respektovat signály svého těla? Co ti k tomu pomáhá? Nebo co tě naopak brzdí?💜
Napiš mi do komentáře. A pokud chceš - označ kamarádku, které bys ráda dopřála odpočinek.
🗓️Do 9.9. soutěžíme o 1:1 embodiment koučink se mnou, jako dárek pro tebe a ženu, kterou máš ráda💜💫
