Fitness trenér Laďa

07/09/2026

Zdravím sporťáci dny se nám krátí😓 včera navečer už bylo vcelku chladno,tudíž středeční a nedělní cvičení přesouvám na 17,30hod.
Ještě dáme pár tréninků venku a počasí nás stejně zažene do tělocvičny👎
Přeji pěkný slunečný den a kdo budete moci tak dnes v 19hod v tělocvičně👍

06/09/2026

Dnes nám hlásí chladněji v 18 hod. 18 stupňů, ale sluníčko🌞 nezapomeňte se na cvičení přioblíct, každopádně zima nám nebude💪👍ale na protáhnutí po cvičení mikinu s sebou
Budu se těšit👍

05/09/2026

Kapku vyvážená strava a pak už stačí nějakej ten pohyb👍a výsledky se brzo dostaví.
Přidejte se k nám v pondělí začínáme první
lekcí zdarma😃
Přijďte se protáhnout a vyzkoušet odlehčené kondiční cvičení s vlastní vahou,dáte to👍

03/09/2026

Silové cvičení ve středy a neděle budou stále probíhat-zatím do odvolání na hřišti ZŠ Olešnice v 18 hodin.
Pondělky pojedeme už nastálo v tělocvičně VÚM Olešnice od 7. září v 19 hodin👍

31/08/2026

Malá ochutnávka cviků které pojedeme v pondělních cvičeních🤸‍♂️

31/08/2026

Odlehčená verze kondičního cvičení již v pondělí 7.září v 19hodin👍
Přijďte se protáhnout🤸‍♂️zacvičit si,udělat něco pro zdraví,vyzkoušet cvičení čistě s vlastní vahou bez zátěží a pomůcek-zvládne to každá věková skupina😃

29/08/2026

Nový rozvrh tréninků
Rozvrh pro pondělí platí od 7.9., středa a neděle budou za pěkného počasí stále na hřišti ZŠ Olešnice.

22/08/2026

21/08/2026

Dopolední pečení a první letošní kadlátky😋
Nesmí chybět fit lívanec a další plnohodnotné jídlo💪👍