Cvičení v Odrách

Cvičení v Odrách Pravidelné cvičení v Odrách. Pravidelné lekce v Odrách. Cvičíme na ZŠ Pohořské. Na lekce je nutné se předem objednat!

🧁 Koláček? 😋Fotka, kterou byste na stránce o cvičení asi úplně nečekali, ale my to máme trošku jinak! 😁 Jsou to dva přís...
04/06/2026

🧁 Koláček? 😋

Fotka, kterou byste na stránce o cvičení asi úplně nečekali, ale my to máme trošku jinak! 😁 Jsou to dva příspěvky zpět, kdy jsem se dojímala nad tím, jak jsem ráda, že lekce nejsou jen o cvičení, ale o tom, že si tam umíme vytvořit krásnou atmosféru, do které se rády vracíme. A na včerejší tabatě znovu přišlo potvrzení! 🩷

Naše Verča se vdala! 👰‍♀️♥️ Přestože nemusela, donesla nám na ochutnávku svatební koláčky (mimochodem vynikající). Novomanželům přeji co nejkrásnější a nejpohodovější cestu životem! 💌 A Verči ještě jednou děkuji za krásné gesto. 💗

No nic, tak v neděli ráno se těším na cvičení, ať vypotíme výslužku! 😁
PS: Kdo napeče? 🍰😁

⛈️ Kdo se bojí, nesmí na cvičení aneb jak jsme dneska na Zdravém těle opravdu těsně NEzmokly. 👌😁První lekce dnes ještě v...
03/06/2026

⛈️ Kdo se bojí, nesmí na cvičení aneb jak jsme dneska na Zdravém těle opravdu těsně NEzmokly. 👌😁

První lekce dnes ještě vyšla na cvičení venku, ale šlo o minuty. 😁 🌧 Tabata už byla vevnitř a cestou domů sprcha zdarma. Co si budem... bylo to potřeba! 🤭🛁

Těším se zase v neděli ráno! 💪

🌸 Květnové dozvuky. 🪇💃Utíká to nějak rychle! Květen je minulostí a je na čase se ohlédnout. Máme odcvičeno 8️⃣ Zdravých ...
02/06/2026

🌸 Květnové dozvuky. 🪇💃

Utíká to nějak rychle! Květen je minulostí a je na čase se ohlédnout. Máme odcvičeno 8️⃣ Zdravých těl, 8️⃣ Tabat, 2️⃣ jógy s kavkazáky a 2️⃣ jógy s černými knírači. 🙏🧘‍♀️ Počasí se nemohlo rozhodnout co se sebou, tak jsme střídali cvičení venku a vevnitř. 🌦

Na lekcích jsme oslavili 2️⃣ narozeniny, rozdali ceny za mimořádně úspěšnou krokovou výzvu a přidali jsme 1️⃣ bonusové setkání u kávy! ☕️

Květen sice nebyl jen zalitý sluncem, ale o to více chci opravdu ze srdce poděkovat za krásné zprávy, které jste mi poslali! 🩷
Jsem moc ráda, že přestože nás cvičení spojilo, tak to nezůstává jen u něj! 🙏🩷

Těším se na další měsíce! 🌙🙌

Ani ne 10 hodin a my máme 2️⃣ lekce za sebou! ☀️Sama jsem tomu moc nevěřila, ale dnes ráno se vás na lekcích vystřídalo ...
31/05/2026

Ani ne 10 hodin a my máme 2️⃣ lekce za sebou! ☀️

Sama jsem tomu moc nevěřila, ale dnes ráno se vás na lekcích vystřídalo 2️⃣3️⃣. Zatímco zbytek vyspával, my máme hotovo! 🔥

A teď? Zasloužená pohodinda! 🏖

Děkuji všem a těším se příště. 🩷

🐓 POZOR ZMĚNA - cvičíme v neděle ráno! ☀️Je to tady - vedro, koupačky, výlety, grilovačky - a to se prostě neslučuje se ...
30/05/2026

🐓 POZOR ZMĚNA - cvičíme v neděle ráno! ☀️

Je to tady - vedro, koupačky, výlety, grilovačky - a to se prostě neslučuje se cvičením v neděli odpoledne. 🙏😁 Já tomu rozumím! Ale ať z těch grilovaček nemáme výčitky, nějaké ty tuky si předpálíme hned ráno! 💪🔥

Cvičení tedy nově každou neděli v 7:30 Zdravé tělo a v 8:30 Tabata. Středy beze změn, tzn. v 17:15 Zdravé tělo a v 18:30 Tabata! 🏋‍♀️

Těším se na vás! 🫶

PS: V září najedeme samozřejmě zpět na klasický rozvrh, ale léto si prostě žádá úpravy. 😊🏖

28/05/2026

Kavkazští božani 🩷🐶

Ohlednutí za bezchybnou partou jedenácti pejsků! Bylo to milé, skvělé, roztomilé dopoledne! ❤️ A teď v sobotu nás čeká další várka úžasňáků - 9 štěňátek velkého černého knírače. 🐕
Jsou volná poslední 3 místa - napište si o to své. 🙋‍♀️

🥹❤️ Už za týden se na vás těší těchto 9️⃣ uzlíčků instantní radosti! U toho prostě musíte být! 🐶⬇️📅 Sobota 30. května 20...
23/05/2026

🥹❤️ Už za týden se na vás těší těchto 9️⃣ uzlíčků instantní radosti! U toho prostě musíte být! 🐶⬇️

📅 Sobota 30. května 2026
⏰ 1. lekce: 9:30 (obsazena, ale pokud máte zájem zapsat se jako náhradník, ozvěte se)
⏰ 2. lekce: 10:45
📍 Kuželna Odry
💰 300 Kč / osoba

👉 Nutná rezervace na tel.: 734 639 248 (rezervace je závazná)

***

🐶🧘‍♀️ Proč vyzkoušet jógu se štěňátky?

Lehká, protahovací jóga se štěňátky vám pomůže příjemně uvolnit tělo i mysl a na chvíli vypnout od každodenního stresu. Díky přítomnosti hravých štěňátek se přirozeně zlepší vaše nálada. 🌈 Zároveň zažijete něco netradičního a milého, co vám zůstane v paměti ještě dlouho po cvičení. 🐾 Celý zážitek je tak kombinací jemného pohybu, radosti a odpočinku, po kterém se budete cítit lépe fyzicky i psychicky. ❤️

***

👶 ❗ Děti od 6 let jsou vítány, je ale dobré počítat s tím, že štěňátka jsou živá, hravá a ještě se učí – mohou kousat, skákat nebo si „ulevit“ kdekoliv. 🐾
Je proto důležité, aby děti k pejskům přistupovaly klidně a citlivě. Pokud víte, že by je takové chování mohlo zaskočit nebo rozhodit, doporučuji zvážit, zda je pro ně lekce vhodná. Účast dětí je také možná pouze v doprovodu osoby starší 18 let.

📸 Foto z archivu chovatelky

Jedna "rodinná" do alba. ❤️Mám obrovskou radost, že naše cvičení není jen o čase na lekcích, ale taky o tom, co se děje ...
15/05/2026

Jedna "rodinná" do alba. ❤️

Mám obrovskou radost, že naše cvičení není jen o čase na lekcích, ale taky o tom, co se děje před nimi a po nich. Za těch 9 let 👀, co v Odrách cvičíme, vznikla spousta nových přátelství. A ani nevíte, jak mě to těší! 🩷

Vždycky je zvláštní potkat se mimo tělocvičnu, protože se 2x týdně potkáváme ufuněné, červené, s propoceným oblečením a pak najednou, v civilu, vypadáme úplně jinak. 😁

Děkuji holkám na fotce za super odpoledne ☕️🍰 a všem ostatním, co chodíte cvičit za to, jak pohodovou atmosféru na lekcích tvoříte! 🩷

Těším se na cvíču a třeba zase někdy na sedánku, ve větším počtu! 🙌

🌧 Počasí nás zahnalo dovnitř, ale to nás nemůže odradit! 💪 Děkuji za plné lekce a těším se v neděli! ❤️
14/05/2026

🌧 Počasí nás zahnalo dovnitř, ale to nás nemůže odradit! 💪

Děkuji za plné lekce a těším se v neděli! ❤️

Adresa

Odry
74235

Telefon

+420734639248

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Cvičení v Odrách zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Cvičení v Odrách:

Odkazy

Sdílet