Adam Kaiser - osobní fitness trenér

Adam Kaiser - osobní fitness trenér Se mnou tvé tréninky budou mít smysl a povedou přímo k tvým fitness a zdravotním cílům💪🏻
https://adamkaiser.cz/

29/08/2026

A co ty? Dáváš tělu dostatek živin a odpočinku pro kvalitní regeneraci? 💪🏻

03/07/2026

Jak často chodíš cvičit ty? 💪🏻

*Video je zamýšleno hlavně pro začátečníky, sám jsem měl dlouhé období, kdy jsem cvičil 6x týdně a funguje to, jen to není pro každého 💪🏻🤝🏻

16/02/2026

Bojíš se začít cvičit? ❌
Dneska mám pro tebe 4 tipy 💪🏻

16/02/2026

Bojíš se začít cvičit? ❌
Dneska mám pro tebe 4 tipy 💪🏻

26/01/2026

Jeden lehčí trénink, co jsem jel asi 12 dní zpátky 💪🏻

Co byste chtěli vidět příště? 🤝🏻

26/01/2026

Jeden lehčí trénink, co jsem jel asi 12 dní zpátky 💪🏻

Co byste chtěli vidět příště? 🤝🏻

Právě se mi uvolnilo pár míst na osobní tréninky 💪Pokud se chceš dostat do formy, začít cvičit nebo už cvičíš ale chceš ...
10/12/2025

Právě se mi uvolnilo pár míst na osobní tréninky 💪
Pokud se chceš dostat do formy, začít cvičit nebo už cvičíš ale chceš svůj progress posunout na jiný level, tak se ozvi a spolu něco určitě vymyslíme 💪

Trénuji v Battleground GYM : Mládežnická 422, Neratovice

Mistrovství České republiky juniorů v klasickém silovém trojboji (19.4.2025)Squat: 210 kgBenchPress: 140 kgDeadlift: 265...
04/06/2025

Mistrovství České republiky juniorů v klasickém silovém trojboji (19.4.2025)

Squat: 210 kg
BenchPress: 140 kg
Deadlift: 265 kg
—————————
Total: 615 kg

Kategorie: Junioři do 120kg
(naváženo 106,4)

Dřep celkem vypočítanej.
Bench hodně překvapil. V životě jsem v ruce neměl víc než 132,5.. to jsem šel druhym pokusem a letělo to, takže 140 it is 💪🏻🫡
Tahy jsem čekal lehčí, ale +2,5kg od oblasti, kde to byl fakt hrot. Takže spokojenost 💪🏻

Pokusy 9/9✅

Adresa

Neratovice

Telefon

+420730938429

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Adam Kaiser - osobní fitness trenér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie