Core Gym

Core Gym Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Core Gym, Tělocvična/Fitness centrum, Střelničná 1680/8, Kobylisy.

Moderní a funkční soukromá tělocvična, zaměřena na individuální i skupinové tréninky a tréninkové plány pod vedením certifikovaného trenéra TRX a licencovaného osobního trenéra.

➡️ trénink explozivní síly👍✅rychlost ✅dynamická síla ✅pohybová schopnost➡️kterou můžeme rozvíjet a zlepšovat💪 ...
05/02/2023

➡️ trénink explozivní síly👍
✅rychlost
✅dynamická síla
✅pohybová schopnost➡️kterou můžeme rozvíjet a zlepšovat💪

🔹rozvoj vytrvalostní sily✅zlepšení silových vlastností svalových skupin.➡️setrvání delší dobu pod zatížením bez snížení ...
25/01/2023

🔹rozvoj vytrvalostní sily
✅zlepšení silových vlastností svalových skupin.
➡️setrvání delší dobu pod zatížením bez snížení intenzity!!

✅Využití balančních pomůcek ve funkčním tréninku.➡️rozvoj stability ➡️centrace kloubů, aktivace svalových skupin ➡️snaha...
23/01/2023

✅Využití balančních pomůcek ve funkčním tréninku.
➡️rozvoj stability
➡️centrace kloubů, aktivace svalových skupin
➡️snaha o napřímení páteře
➡️správné držení těla

Kondiční trénink!✅zlepšení⬇️➡️silových schopností.➡️koordinační a stabilizační.▶️vytrvalostních. ...
16/01/2023

Kondiční trénink!
✅zlepšení⬇️
➡️silových schopností.
➡️koordinační a stabilizační.
▶️vytrvalostních.

Trénink je o překonávání sebe sama!➡️ do tréninku nám vstupuje naše hlava.➡️ hlava je mocný zaklínač ale zároveň i náš v...
02/01/2023

Trénink je o překonávání sebe sama!
➡️ do tréninku nám vstupuje naše hlava.
➡️ hlava je mocný zaklínač ale zároveň i náš velký pomocník!
➡️ záleží jen na nás jak s tím dokážeme naložit💪

➡️Aktivace středu těla.➡️práce s hlubokým stabilizačním systémem.➡️nácvik správného dýchání.➡️základní koordinační doved...
13/12/2022

➡️Aktivace středu těla.
➡️práce s hlubokým stabilizačním systémem.
➡️nácvik správného dýchání.
➡️základní koordinační dovednosti a vnímání pohybů těla.
➡️synchronizace pohybu se správným načasováním nádechu a výdechu.

✅Funkční trénink➡️všestranný fyzicky rozvoj ➡️pravidelný trénink přináší výsledky
12/12/2022

✅Funkční trénink
➡️všestranný fyzicky rozvoj
➡️pravidelný trénink přináší výsledky

V tréninku využívám základní vrozené svalové souhry.➡️pozice ve vzporu a jeho modifikace s jednoručky. ...
28/11/2022

V tréninku využívám základní vrozené svalové souhry.
➡️pozice ve vzporu a jeho modifikace s jednoručky.

Pravidelné kondiční skupinové tréninky.▶️ úterý/ čtvrtek/pátek ▶️ 18-19h ▶️ funkční trénink ➡️ rezervace -> www.coreg...
19/11/2022

Pravidelné kondiční skupinové tréninky.
▶️ úterý/ čtvrtek/pátek
▶️ 18-19h
▶️ funkční trénink
➡️ rezervace -> www.coregympraha.cz


Kus práce je za námi a ještě velký před námi➡️ nastavení spolupráce➡️společná cesta za stanoveným cílem ➡️společně překo...
10/11/2022

Kus práce je za námi a ještě velký před námi➡️ nastavení spolupráce➡️společná cesta za stanoveným cílem ➡️společně překonáváme a zlepšujeme sportovní výkon💪 www.coregympraha.cz

Funkční trénink 💪 #
09/08/2022

Funkční trénink 💪 #

Poctivá práce přináší výsledky💪 #
31/07/2022

Poctivá práce přináší výsledky💪 #

Adresa

Střelničná 1680/8
Kobylisy
18200

Otevírací doba

Pondělí 06:00 - 20:00
Úterý 06:00 - 20:00
Středa 06:00 - 20:00
Čtvrtek 06:00 - 20:00
Pátek 06:00 - 20:00
Sobota 06:00 - 20:00
Neděle 06:00 - 20:00

Telefon

+420607946155

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Core Gym zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Core Gym:

Odkazy

Sdílet

Kategorie