Jaká je otevírací doba?

Pondělí 06:00 - 20:00 Úterý 06:00 - 20:00 Středa 06:00 - 20:00 Čtvrtek 06:00 - 20:00 Pátek 06:00 - 20:00 Sobota 06:00 - 20:00 Neděle 06:00 - 20:00

Jaká je webová stránka?

https://www.facebook.com/109440974925041/

Core Gym

Domů
Česko
Kobylisy
Core Gym

Zavolat Kontaktovat společnost

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Core Gym, Tělocvična/Fitness centrum, Střelničná 1680/8, Kobylisy.

Moderní a funkční soukromá tělocvična, zaměřena na individuální i skupinové tréninky a tréninkové plány pod vedením certifikovaného trenéra TRX a licencovaného osobního trenéra.

05/02/2023

➡️ trénink explozivní síly👍
✅rychlost
✅dynamická síla
✅pohybová schopnost➡️kterou můžeme rozvíjet a zlepšovat💪

25/01/2023

🔹rozvoj vytrvalostní sily
✅zlepšení silových vlastností svalových skupin.
➡️setrvání delší dobu pod zatížením bez snížení intenzity!!

23/01/2023

✅Využití balančních pomůcek ve funkčním tréninku.
➡️rozvoj stability
➡️centrace kloubů, aktivace svalových skupin
➡️snaha o napřímení páteře
➡️správné držení těla

16/01/2023

Kondiční trénink!
✅zlepšení⬇️
➡️silových schopností.
➡️koordinační a stabilizační.
▶️vytrvalostních.

02/01/2023

Trénink je o překonávání sebe sama!
➡️ do tréninku nám vstupuje naše hlava.
➡️ hlava je mocný zaklínač ale zároveň i náš velký pomocník!
➡️ záleží jen na nás jak s tím dokážeme naložit💪

13/12/2022

➡️Aktivace středu těla.
➡️práce s hlubokým stabilizačním systémem.
➡️nácvik správného dýchání.
➡️základní koordinační dovednosti a vnímání pohybů těla.
➡️synchronizace pohybu se správným načasováním nádechu a výdechu.

12/12/2022

✅Funkční trénink
➡️všestranný fyzicky rozvoj
➡️pravidelný trénink přináší výsledky

28/11/2022

V tréninku využívám základní vrozené svalové souhry.
➡️pozice ve vzporu a jeho modifikace s jednoručky.

19/11/2022

Pravidelné kondiční skupinové tréninky.
▶️ úterý/ čtvrtek/pátek
▶️ 18-19h
▶️ funkční trénink
➡️ rezervace -> www.coregympraha.cz

10/11/2022

Kus práce je za námi a ještě velký před námi➡️ nastavení spolupráce➡️společná cesta za stanoveným cílem ➡️společně překonáváme a zlepšujeme sportovní výkon💪 www.coregympraha.cz

Adresa

Střelničná 1680/8
Kobylisy
18200

Otevírací doba

Pondělí	06:00 - 20:00
Úterý	06:00 - 20:00
Středa	06:00 - 20:00
Čtvrtek	06:00 - 20:00
Pátek	06:00 - 20:00
Sobota	06:00 - 20:00
Neděle	06:00 - 20:00

Telefon

+420607946155

Web

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Core Gym zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.