Iyengar jóga s Veronikou

26/05/2026

BKS Iyengar píše v knize Light on Pranayama: „Sava v sánskritu označuje mrtvolu a slovo ásana pozici. Proto je Šavásána pozice, která simuluje mrtvé tělo a vyvolává prožitek setrvání v stavu smrti, stavu, kdy končí všechny srdce-boly a šoky, které masa našeho těla uchovává. Znamená to relaxaci, zotavení. Není to jednoduchý leh na zádech s nepřítomnou myslí a pohledem a ani nemá končit chrápáním. Je to jógová pozice, která se nejhůře piluje, ale zároveň jde o pozici, která je nejvíce osvěžující a nejprospěšnější."

Tommorow never knows - The Beatles https://youtu.be/m4BuziKGMy4

Tuto sobotu nás v Hradci Králové čeká od 9:30 povídání a praktická výuka Savasany plus dech a meditace. Zvládnou všichni, kdo pravidelně praktikují a mají zájem o hlubší souvislosti v józe. Čeká vás řada AHA momentů užitečných pro běžný život. Od 11:45 pak lekce pro začátečníky, která bude klidová, odpočinková.

20/05/2026

Nový den, nový pes hlavou dolů (Adho Mukha Svanasana) ☺️

14/05/2026

Když se instruktorka učí novou pozici a snaží se přijít na to, proč to nefunguje. Zjistí, že černá je sice šik, ale naprosto nic díky ní není na těle na videu vidět :-)

11/05/2026

Milí jógující tuto sobotu 16.5. nás v Hradci Králové čekají 2 lekce. V té pro pokročilé od 9:30 se pověnujeme kontroverznímu tématu bolesti v jógové praxi / v životě a zkusíme složitější balanční pozice (zvládnou všichni :) . V lekci pro začátečníky od 11:45 budeme pokračovat v předklonové praxi tohoto týdne.

09/05/2026

Sir slaví 100. narozeniny a setkal se i s BKS Iyengarem 🤩

Happy birthday to Sir David Attenborough who turned 100 yesterday 🎉 and thank you for your wonderful work 🐘🐅


David Attenborough collaborated with the violinist Yehudi Menuhin on the 1963 BBC documentary 'Yehudi Menuhin and his Guru". His guru was B.K.S. Iyengar who also appeared on the show 🙏

The three appear above in a BBC still which also featured on the front cover of our Dipika magazine 2023 for the article 'Rediscovering B.K.S. Iyengar on the BBC after Sixty Years' by Simon Crisp.

Dipika editor:
Picture still:

05/05/2026

Na skok v Budapešti pro inspiraci od učitele, který má díky své dlouhotrvající praxi od roku 1978 co nabídnout - Eyal Shifroni. Patandžaliho sutra 1.14 v praxi aneb jóga pro život:
स तु दीर्घकालनैरन्तर्यसत्कारासेवितो दृढभूमिः।।1.14।।
sa tu dīrghakālanairantaryasatkārāsevito dṛḍhabhūmiḥ I.14
volně přeloženo: Jógová praxe, aby přinesla ovoce, by měla být dlouhodobá, nepřerušovaná s láskou a respektem. Detailnější vysvětlení v angličtině zde: https://www.youtube.com/watch?v=mgo7TBvdHjM&list=PLzYmcsEAq-EjS97yhjyaRCjpPe2h-YBKk&index=10