Total Body Workout Holešov

Domů
česko
Holesov
Total Body Workout Holešov

Trenérství se věnuji od roku 2005, ale v posilovně jsem vyrostla :). Nyní nabízím skupinové lekce určeny především ženám.

PortDeBras® (2014)
PortDeBras® (2014)
Indoorcycling (2006)
Dětský aerobic (2005)
AEROBIC (2005) Vedení lekcí aerobicu, bodystylingu, Fat burner, PortDeBras v Holešově a jeho blízkém okolí.

24/07/2026

Port de Bras..... toto cviceni jsem milovala a vy take. Verim, ze jeho cas se vrati 🤩

01/06/2026

18/05/2026

https://martinaworkout.reservanto.cz/

08/05/2026

Body Form je kombinované posilovací cvičení, které se zaměřuje na rovnoměrné tvarování a zpevnění celé postavy. Na rozdíl od klasického zvedání těžkých vah v posilovně se zde pracuje s:

Vlastní vahou těla.

Pomůckami: Činky (lehčí), gumičky (resistance bands), overbally...

Vyšším počtem opakování: Cílem není objem, ale vytrvalost a svalový tonus.

Investice do sebe, která se vždycky vyplatí. Body Form mood.

Tvarujeme křivky, posilujeme sebevědomí. 🍑💪

15/12/2025

U teto fotky by byla velika skoda, aby zapadla v zapommeni pribehu.

Dekuji vsem 🥰 moc vam to sluselo, ale tesim se, az se potkame v leginach a na znackach 💪🎄

Podekovani , za krasnou pripravu, vyborne pohosteni a vyborne piti🍹🥂

Adresa

Holesov

Telefon

776125556

Internetová stránka

https://martinaworkout.reservanto.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Total Body Workout Holešov zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.