01/12/2025
📍Kemp Vysočina 27. - 30.11.2025
Kemp Vysočina aneb naše poprvé v této lokalitě a byla to jedním slovem PARÁDA! 🙌
Soustředění jsme začali čtvrtečním večerním plaváním na bazéně v Novém Městě na Moravě, kde jsme absolvovali veškeré plavecké tréninky (4/4). 🏊🏻
Hodinový trénink byl zaměřený na techniku a poté následovalo natáčení ze všech stran, ze břehu i ve vodě!
V pátek se účastníci kempu probudili do zimní idylky. ❄️ V 7:30h je čekala, tak jako každý den, bohatá a chutná snídaně formou švédských stolů.
Poté jsme vyrazili opět na bazén. Rozděleni jsme byli celkem do třech výkonnostních skupin, takže se mohli trenéři Kalda s Lukášem a Jančou věnovat každý své skupince. 👌
Následovala odměna v kavárně . Po příjezdu na ubytování jsme ještě stihli před obědem běžeckou vytrvalost na běhu rozdělenou na dvě skupinky. Čerstvý sníh poskytl dobré podmínky pro běžky a tak se poslední část svěřenců vydala s trenérkou na běžky.
V podvečerních hodinách nás ještě čekalo jedno kratší plavčo a poté společná večeře v restauraci. 🍗🍖
Sobota byla pro mnohé výzva ve formě dvou hodin plavání, kde jsme se v první hodině zaměřili opět na technická cvičení a nácvik ostatních stylů a druhou hodinu již věnovali vytrvalosti kraulu. Odměna v kavárně nesměla opět chybět. Následoval dobrovolný klusík. Odpoledne nás čekalo posilování/fyzio cvičení v tělocvičně na ubytování. 🏋🏼♂️
Poslední den byl zakončen kratší běžeckou vytrvalostí a poté se všichni rozjeli domů, aby stihli rodinné povinnosti či si jen užili zbytek neděle! ☺️
Kemp hodnotíme velice kladně. Zvládli jsme plno tréninkových jednotek, panovala zde skvělá energie, načerpali jsme předvánoční atmosféru, užili si společenské hry a mnoho dalšího - co víc si přát? 💪
Další kemp nás čeká v příštím roce. Přidáš se? 👀😎
