15/07/2026
🍀Lenka s 🍀Bárou ke mě chodí cvičit už od dob, kdy jsem začínala MINIkurzy pro ženy po porodu. Plynule za ty roky se mnou pokračují různými pravidelnými kurzy a ani je neodradilo to, že se sem tam musím přestěhovat z místa na místo. Nedávno vyzkoušely i cvičení na Pilates Apparatus (strojích). Jejich zkušenost najdete níže...
Děkuju vám moc, Ženy, za vaši přízeň ☺️
Tak hezky ladně to zapadá do mojí proměny z CvičteChytře na Pohybem do Života.
"S Vendy som začala cvičiť pred 7 rokmi na Minikurze pro ženy po porodu, a odvtedy chodím na kurzy pravidelne. Páči sa mi, že cvičenie je pestré a vyvíja sa, Vendy vždy príde s niečím novým a pomáha nám posúvať naše limity a porozumieť nášmu telu do väčšej hĺbky.
Ďalším krokom v tomto vývoji je cvičenie na Pilates strojoch. Čo ma asi najviac prekvapilo je to, že cvičenie s pomocou strojov je vlastne jednoduchšie než na podložke, pretože pružiny umožňujú jednotlivé ťahy reálne cítiť, nielen si predstaviť, a človek sa môže viac sústrediť na správne prevedenie cvikov. Letné otvorené lekcie sú skvelou možnosťou si toto cvičenie vyskúšať.
🍀Barbora Gregušová"
"Na Vendiny lekce s nadšením chodím už od roku 2017. Velmi oceňuji nejen její profesionální, ale především lidský přístup. Z lekcí kráčím lehkým krokem s osvěženou myslí. Je skvělé, že neusíná na vavřínech a neustále obohacuje svá cvičení o nové postupy a přístupy.
Jsem ráda, že se vám podařilo vybudovat vlastní studio, kde se můžeme potkávat na skupinových lekcích podbarvených příjemnou hudbou, ale i při cvičení na Pilates strojích, které jsem si nově vyzkoušela a zjistila, že není třeba mít z nich respekt ani strach, neb pod vaším vedením umožňují ještě lepší a efektivnější provedení cviků.
🍀Lenka Tománková"
