Reset Pilates Studio by Coach Buddy

29/07/2026

Ο Joseph Pilates ονόμασε τη μέθοδό του Contrology. 🤍
Μια υπενθύμιση ότι η κίνηση ξεκινά από τον συνειδητό
έλεγχο του σώματος και του νου. ✨

———————————————————————————

Joseph Pilates called his method Contrology. 🤍
A reminder that movement begins with mindful control of both body and mind. ✨

26/07/2026

Small details. Big difference. ✨
Swipe through 5 reasons to start your Pilates journey
with us. 🤍

———————————————————————————

Μικρές λεπτομέρειες. Μεγάλη διαφορά. ✨
Κάνε swipe και δες 5 λόγους να ξεκινήσεις Pilates μαζί
μας. 🤍

24/07/2026

☀ Μια μικρή καλοκαιρινή παύση ☀

Το στούντιό μας θα παραμείνει κλειστό από τις 13 έως τις 19 Αυγούστου λόγω των καλοκαιρινών διακοπών.
Θα επιστρέψουμε ανανεωμένοι, γεμάτοι ενέργεια και έτοιμοι να κινηθούμε ξανά μαζί σας. 🤍
Τα λέμε στις 20 Αυγούστου! ✨

————————————————————————

☀ A little summer pause ☀

Our studio will be closed from 13–19 August for the summer holidays.
We’ll be back refreshed, recharged, and ready to move with you again. 🤍
See you on the 20th of August!✨

22/07/2026

Η ευτυχία έχει διαφορετική μορφή για τον καθένα.
Για εμάς, περιλαμβάνει λίγο περισσότερο Pilates. ✨
🤍
-————————————————————————
Happiness looks different for everyone.
For us, it just includes a little more Pilates. ✨🤍

17/07/2026

Μαζί δημιουργούμε τον ιδανικό χώρο για κίνηση, συγκέντρωση και
ευεξία. ✨
Ακολουθώντας μερικούς απλούς κανόνες, βοηθάμε να διατηρείται το
studio ήρεμο, καθαρό και φιλόξενο για όλους. 🤍
————————————————————————
Together, we create the ideal space for movement, focus, and
wellbeing. ✨
By following a few simple guidelines, we help keep the studio calm,
clean, and welcoming for everyone. 🤍


18/0

12/07/2026

POV: Όταν η άσκηση μοιάζει με ακροβατικό του τσίρκου 🤸‍♀️
αλλά κάθε κίνηση καθοδηγείται με τη σωστή τεχνική και
κατεύθυνση. ✨🤍
Έτοιμοι για μια νέα πρόκληση; Σε περιμένουμε 🤍
—————————
POV: When the exercise looks like a circus acrobatic act 🤸‍♀️,
but every movement is guided with the right technique and
direction. ✨🤍
Ready to challenge yourself? Join us.🤍

09/07/2026

01/07/2026

☀️Summer mood: ξεκίνα Reformer Pilates και μπες σε ένα πρόγραμμα.

Η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις είναι τώρα. 💪

————————————————————————

☀️Summer mood : start Reformer Pilates and get into a routine.

The right time to start is now 💪

27/06/2026

DID YOU KNOW....

Στο Reformer Pilates τα ελατήρια προσφέρουν αντίσταση που σε βοηθά να δουλεύεις δυναμικά ενώ ταυτόχρονα στηρίζουν την κίνηση του σώματός σου. 🧘‍♀️

-——————————————————————————-

Did you know...........

In Reformer Pilates, the springs provide resistance that helps you work dynamically while also supporting your body’s movement. 🧘‍♀️

24/06/2026

☀️ SUMMER OFFER ☀️
Αυτό το καλοκαίρι, κινήσου χωρίς περιορισμούς με το Unlimited Summer Offer μας
μόνο με €125.

Ισχύει για Ιούλιο & Αύγουστο.
Απεριόριστα μαθήματα.
Φέρε έναν νέο φίλο στο στούντιο και κέρδισε 1 επιπλέον εβδομάδα στο Summer
Offer σου.

Δώσε προτεραιότητα στην ευεξία σου αυτό το καλοκαίρι με απεριόριστα μαθήματα
Pilates. ☀️🤍
———————————————————————————
☀️ SUMMER OFFER ☀️
This summer, move without limits with our Unlimited Summer Offer for just €125.

Valid throughout July & August.
Unlimited classes.
Bring a new friend to the studio and enjoy 1 extra week on your Summer Offer.

Prioritise your wellbeing this summer with unlimited Pilates classes. ☀️🤍