Mindelgina

27/04/2026

26/04/2026

Tais Chantre - Junior

09/04/2026

Lara Monteiro -Junior

03/04/2026

Este ano, nossa comemoração de Páscoa (antecipada) teve um gostinho especial de aventura e lazer. Entre trilhas e passos na caminhada, partilhamos não apenas lanches gostosos, mas também risadas e histórias e ainda belos mergulhos ❤️

27/03/2026

Feliz dia das Mulheres Cabo-Verdianas🤍

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a beleza e a determinação de todas as mulheres.
Que cada mulher continue a conquistar o seu espaço, a inspirar e a transformar o mundo.
Feliz Dia da Mulher! 💞

04/03/2026

Abraços💞

28/02/2026

❤️

24/02/2026

Toda a gente vê as medalhas, toda a gente vê os aplausos.Mas poucos sabem o começo

O começo é quando o corpo não obedece.É quando o instrumento cai… outra vez… e outra vez… e outra vez.
O começo é duvidar.É perguntar se é capaz.É sentir medo… mas entrar no tapete mesmo assim, pela primeira vez.

A ginástica não é apenas um desporto, é uma jornada de coragem disciplina e força.Começa quando se decide não desistir. Cada queda é um convite para levantar. Cada lágrima é parte da construção. Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão.

Aqui no clube Mindelgina não formamos apenas ginastas, formamos seres humanos que possam ser no futuro pessoas resilientes, confidantes que sabem a importância de dar o primeiro passo, sabem dar valor a cada etapa que conquistam seja qual for o resultado, saber que a vida se constroe por partes.

Porque um dia… não é um dia qualquer.
É o dia em que se decide que a conquista é o reconhecimento do proprio esforço.
One day… ou day one.🙂‍↕️

22/02/2026

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