Stefana Yoga

Stefana Yoga Individualni i grupni casovi hatha yoge koji ce Vam pruziti pozitivne efekte kako na fizickom, tako

Želiš li vreme za sebe? Dođi na čas joge u terminu koji ti odgovara.Ako primećuješ kod sebe nervozu, nezadovoljstvo, nap...
16/01/2024

Želiš li vreme za sebe? Dođi na čas joge u terminu koji ti odgovara.
Ako primećuješ kod sebe nervozu, nezadovoljstvo, napetost i kao da ti dani prolaze bez punog tvog prisustva, onda je joga tu da ti pomogne da svesno doživiš ono što ti se dešava, da smanjiš anksioznot i sve ono što te opterećuje.
Na joga časovima ćeš naučiti kako da dišeš pravilno, da naučiš kako da popraviš posturu i rešiš problem ukočenosti u telu.
Prijavi se za besplatni probni čas putem DM-a

"There is always room for change, but you have to be open to that change"
01/12/2023

"There is always room for change, but you have to be open to that change"

Časovi yoge u U našem studiju možete probati različite stilove joge kao što je🍀Hatha koja se bazira na istezanju i jača...
23/11/2023

Časovi yoge u
U našem studiju možete probati različite stilove joge kao što je
🍀Hatha koja se bazira na istezanju i jačanju celog tela sa posebnim akcentom na leđa i tehnikama disanja.
Karakteristika hathe je da duže ostajemo u položajima dok svesno dišemo produženo i obraćamo pažnju na osećaje u telu i umu.
🍀Vinyasa je stil koji biraju dinamične osobe koje žele da vežbaju sa sopstvenom težinom. Prelazak između položaja je znatno brži od hathe, a zadržavanje u asanama je od udaha do par udaha i izdaha. Ovde možete očekivati dosta sklekova, iskoraka, čučnjeva. Disanje je, naravo, podjednako važno kao u svim stilovima.
🍀Prenatal yoga je namenjna budućim mamama, njihovom opuštanju, održavanju forme i pripremom za porođaj.
🍀Svi časovi mogu biti i individualni

Ako ste trudni i tražite najbolji način da se opustite ili da ostanete u formi, onda je prenatal joga za vas.Joga vas mo...
10/11/2023

Ako ste trudni i tražite najbolji način da se opustite ili da ostanete u formi, onda je prenatal joga za vas.
Joga vas moze pripremi za sam porodjaj i poboljsati zdravlje vase bebe tako sto ce vam omoguciti kvalitetniji san, smanjiti stres i anksioznost.
Postacete snazniji i fleksibilniji, naucicete kako da disete pravilno-
Posebna vrsta disanje pomoci ce vam prilikom samog porodjaja da ostanete pribrani i prisutni.
Prijavite se za individualne časove prenatal yoge.
🥰

Raspored za novembar 🥰
09/11/2023

Raspored za novembar 🥰

Address

Vracar (historical)

Telephone

+38162544168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stefana Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Stefana Yoga:

Shortcuts

Share

Category