U kombinaciji sa uravnoteženom ishranom i uz moju stručnu pomoć i adekvatan program treninga, možete lako doći do željenog rezultata. Uz moju pomoć, bićete motivisani i spremni za postizanje i uspešno sprovođenje svojih ciljeva. Uz kombinaciju zanimljivih i raznovrsnih treninga, lako možete doći do željenog rezultata. Svako od vas bar jednom nedeljno potroši nekoliko hiljada dinara na alkohol, cig
are, brzu hranu… Svakako je bolje da taj novac uložite u sebe i svoje zdravlje - izgledaćete bolje i bićete puni samopouzdanja. Personalni trening je najbrži i najefikasniji način postizanja vaših ciljeva. Odabirom personalnog treninga za vas će biti kreiran program vežbanja i ishrane, prilagođen vama, kako bi na što zdraviji i brži način došli do željenog cilja. Bez obzira da li je to regulisanje telesnog sastava ili izgradnja mišića ili poboljšanje kvaliteta vašeg života, dobićete trening program koji će vam dati rezultate koje ste baš vi želeli. Na taj način ćete biti sigurni da se nećete povrediti, istovremeno uživajuci u blagodetima efikasnog programa vežbanja. Većina ljudi koji dolaze u teretanu nema predstavu o tome sta treba da radi, kojim redosledom, koju spravu, koju mišićnu grupu… Rezultat toga je lutanje po teretani trudeći se da shvate koju vežbu treba raditi i koja mašina čemu služi. To dovodi do frustracije i odustajanja pre nego što su imali priliku da započnu sa ozbiljnim vežbanjem. Ako izaberete da radite sa personalnim trenerom, bićete sigurni da ćete u svakom trenutku znati sta radite. Personalni treninzi su dizajnirani tako da izgrađuju snagu i mišiće, sagorevaju telesne masnoće, oblikuju vase telo, poboljšavaju celokupno stanje vašeg organizma i pomažu vam u postizanju vaših ciljeva. Većina klijenata ženske populacije misli da će vežbanjem u teretani postati previše mišićave i velike. Ta zebnja je veoma česta, ali da je to u stvarnosti tako, svi bi veoma lako imali mišiće. Vaš program treninga će biti prilagođen vašim potrebama i željama. Teretana je najbolji i najefikasniji i najbrži način da postignete željeni cilj. Jedan personalni trening traje od jednog do jednog i po sata, ovo vreme varira u zavisnosti od toga sta radite i sta želite da postignete. Personalne treninge treba posmatrati kao investiciju u sebe. Angažovanjem pravog personalnog trenera, dobićete i znanje koje će se preneti na vas i koje će vam dugo koristiti nakon što se vaša saradnja okonča. Postoji nekoliko opcija plaćanja u zavisnosti od vaših želja i mogućnosti. Za više informacija obratite se putem mejla ([email protected]) ili telefona (+381 69 116 70 66). Takođe postoji mogućnost grupnih personalnih treninga. Na treningu mogu biti 2, 3 do 4 vežbača u isto vreme. To je jedan od najpopularnijih i isplativijih načina korišćenja personalnih treninga. Udružujući se sa prijateljem ili osobom sa sličnim ciljevima možete značajno smanjiti troskove, ali ne i nivo usluge. Cene grupnih treniga su veoma povoljne i ekonomične.
