DECA I TEKVONDO
Na treninzima tekvondoa u našem klubu akcenat se stavlja na zdravlje, pravilan rast i razvoj deteta. Pored fizičkog i tehničkog treninga, kojim dolazi do usavršavanja motornih veština snage, gipkosti, koordinacije, ravnoteže, izdržljivosti, spretnosti, preciznosti, deca koja se bave sportom manje su podložna stresu i dodatno se (uz školu) socijalizuju kroz odnos sa drugom decom
. Sportski tekvondo namenjen je deci koja imaju ambiciju i želju da se takmiče i žele da svoje veštine razvijaju u tom smeru. Najbitniji razlozi na koji se roditelji pored navedenog upisuju decu da treniraju baš borilačke veštine, je njihova bezbednost. Treningom dolazi do rasta hrabrosti, ono se oseća sposobnim, ima dovoljno inicijative i samopouzdanja za neke druge kasnije odluke u životu - koja nisu se vezane samo za sport. Deca se uče i disciplini, a u starijim članovima kluba (majstorima borilačkih veština) dobijaju prave uzore-s kim si takav si.
«Zar ne znaš da oni koji od prirode imaju slabo telo, ako se
izvežbaju postaju jači u onom zašta se izvežbaju, i to lakše podnose
nego najjači kada se zanemare». Treningom – posebno tekvondoa – gde je naglašenom gipkošću, ravnoteržom i koordinacijom- možemo izvoditi raznovrsne udarce nogom (posebno iz okreta, skokova, letova) deluje se dodatno i na korekciju nastalih poremećaja u koštano-zglobnom i mišićnom sastavu (karlice, ramenog pojasa, zgloba kuka...) Kroz vežbe za razvoj snage- dolazi do povećanja tonusa mišića i na taj način se dodatno pomaže održavanje pravilanog položaja tela . U slučaju da dete ima neki telesni neurođeni deformitet-saradnjom sa izabranim fizioterapeutom, deo treninga možemo ovojiti za specifične vežbe koje su vezane poboljšanje zdravstenog stanja. To su vežbe za:
a) korekciju ravnih stopala
b) korekciju kifotičnog lošeg držanja
c) korekciju skoliotičnog držanja
d) korekciju lordotično lošeg držanja
