JDj Land

JDj Land Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from JDj Land, Pilates Studio, Kralja Radoslava, Batajnica.

07/03/2026

Postoji razlog zašto od vas tražimo da nam objasnite svoje tegobe. Trening pilatesa ne može da naškodi telu (kada ga pravilno radite kao kod nas) ali ako ne prijavite tegobe rizikujete bojavu bola.

Srećom naši instrukotri su obučeni i Jelena kao mentor je tu da nađe rešenje.
Nije pametno da krijete tegobu jer časovi pilatesa i te kako pomažu vašem telu, zdravlju i zato sarađujte sa nama.

🥰

05/03/2026

Treneri u JDj Land se neprestano unapređuju. Kako svoje veštine tako rade i na svom telu.
Poboljšavaju sve što se poboljšati može:
- koncentracija
- fokus
- preciznost
- disanje....

Naš top top tim je prava riznica znanja. Priključite nam se i saznajte... Biće vam jasno zašto razlike u godinama ne postoje, zašto smo svi u Land iz godine u godinu značajno napredovali.

Mi nadahnjujemo i motivišemo...
Dobro nam došli.

04/03/2026

Pogledajte utiske sa časa joge.

Prijave otvorene. Požurite jer broj mesta je ograničen. ❤️🥳🫶

03/03/2026

Ashtanga trening koji ne uključuje duhovne prakse — samo tehnika, gimnastika i ciljano istezanje. Program je siguran za sve pravoslavne vernike, katolike ili druge vere koji se pitaju da li mogu da vežbaju jogu: možete.

Radimo na snazi, mobilnosti i pravilnom disanju, bez mantra, rituala ili religijskih elemenata. Prvi čas probni — dođite i osetite razliku.

03/03/2026

Za sebe tražite najbolje trenere, najbolji tim trenera gde svako ima svoju specijalnost.

Najbolje mesto je tamo gde vaše vodi tim trenera.
Upravo to je naš JDJ LAND.

28/02/2026

Ispraviti leđa ne znači:
- povuci ramena unazad
- isprsi se
- ispravi vrat.

Ispravi leđa znači:
1. Vrat na svom mestu
2. Ramena na svom mestu
3. Lopatice "nazad"
4. Čvrst i zategnut stomak
5. "Istežete" kičmu ka plafonu
6. Imate S krivinu kičme
7. Plus (noge isto nešto za to vreme treba da urade)
8. Neutralan položaj karlice.

O da, mi vas tome učimo.

Upišite se i otkrijte pravu magiju transformacije i pilatesa uz naše stručnjake...

Najbolji časovi joge kod nas na adresi.
25/02/2026

Najbolji časovi joge kod nas na adresi.

24/02/2026

Joga.

Kao i na pilatesu - mi vam pomažemo kako da budete u pravilnom položaju.

Kod nas se sreće MIX kultura i izvolite da pogledate kako instruktorka iz Rusije drži časove joge kod nas.

Prosto smo zadovoljni i ponosni što je postala deo našeg tima.

Pilates i kifoza u JDJ LAND Pilates programi koje vodimo ciljano rešavaju tegobe povezane sa kifozoidnim drža...
24/02/2026

Pilates i kifoza u JDJ LAND

Pilates programi koje vodimo ciljano rešavaju tegobe povezane sa kifozoidnim držanjem kroz kombinaciju jačanja stabilizatora trupa, istezanja skraćenih mišićnih lanaca i korektivnih vežbi za mobilnost grudnog dela kičme. Kod nas se ne radi samo o ublažavanju simptoma — vidljivo ispravljamo držanje. Redovni, stručno vođeni treninzi dovode do smanjenja zaobljenosti gornjeg dela leđa, poboljšanja držanja i estetske korekcije profila ramena i vrata. Program je prilagođen individualnim potrebama, sa fokusom na funkcionalnu snagu, posturalnu svest i dugoročnu prevenciju recidiva.

Antocijanini (tamni pigment):Pomažu kod:- hroničnih upala- bolova u mišićima- oporavka nakon treninga- otoka i zadržavan...
24/02/2026

Antocijanini (tamni pigment):
Pomažu kod:
- hroničnih upala
- bolova u mišićima
- oporavka nakon treninga
- otoka i zadržavanja tečnosti.

Melatonin je prirodno prisutan u višnjama.
Poboljšava kvalitet sna, a dobar san direktno utiče na smanjenje sistemske upale.

19/02/2026

Ponavljanjem do savršenog pokreta.

Pilates nije samo trening, to je filozofija pristupa čoveku i njegovom telu.

Pilates briše godine. Provereno. Proverite i sami trenirajući kod nas.

Address

Kralja Radoslava
Batajnica
11273

Telephone

+381603453030

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JDj Land posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to JDj Land:

Shortcuts

Share

Category