Programa de Promoción de Salud Física para la Persona Adulta Mayor

Programa de Promoción de Salud Física para la Persona Adulta Mayor Es un programa de salud integral para personas adultas mayores, en el cual se promueven los estilos de vida saludables para mejorar la capacidad funcional.

Es un programa de ejercicio físico supervisado por profesionales en ciencias del movimiento humano, enfocado en la mejora de la capacidad funcional de las personas adultas mayores. El programa es financiado por la Municipalidad de San Rafael de Heredia e involucra a los grupos organizados del cantón. Objetivo:
Desarrollar un programa de salud integral, en el cual se promuevan los estilos de vida s

aludables, por medio del ejercicio físico, la educación nutricional, talleres de agricultura y talleres de canto para mejorar la salud, los componentes de aptitud física y el nivel de autonomía de 7 grupos de personas adultas mayores del cantón de San Rafael de Heredia. Componentes:

Ejercicio Físico para personas adultas mayores
Baile popular
Talleres de educación nutricional
Talleres de agricultura
Evaluaciones de la aptitud física específicas para personas adultas mayores
Talleres de psicología
Entrenamiento cognitivo

En el tercer mes del programa los 7 grupos de personas adultas mayores de San Rafael de Heredia han sido evaluados en lo...
30/08/2019

En el tercer mes del programa los 7 grupos de personas adultas mayores de San Rafael de Heredia han sido evaluados en los diferentes componentes de aptitud física, la capacidad funcional, así como los indicadores de reposo (presión arterial y frecuencia cardiaca).

Además realizan ejercicio físico regular y aumentaron su actividad física diaria.

También continuamos realizando los talleres de baile popular, Hidroponia, psicología y de estimulación cognitiva.

Pretendemos aumentar la independencia funcional de las personas adultas mayores, poniéndole esfuerzo, cariño, respeto, dedicación y vocación a cada sesión de trabajo, para que ellos puedan g***r de una mejor calidad de vida.

Las enseñanzas que obtenemos de las personas adultas mayores son nuestra mayor satisfacción.

24/07/2019

Don Abraham del grupo Corazones Unidos de Los Ángeles haciendo de las suyas! 👍🏻💪🏻

18/07/2019

Buena alegría con el grupo de San Rafael!

17/07/2019

La Suiza en sesión de Baile Popular y Evaluación!

Getsemaní moviéndose!! Hoy fueron evaluados y bailaron! 👍🏻💪🏻❤️
16/07/2019

Getsemaní moviéndose!!
Hoy fueron evaluados y bailaron! 👍🏻💪🏻❤️

Semana de evaluación y baile popular!
15/07/2019

Semana de evaluación y baile popular!

10/07/2019

Un poco de la sesión de uno de los grupos!
Cognitivo- Coordinativo!

Iniciamos el programa de “Atención y Promoción de estilos de vida saludables para las personas adultas mayores” Es la pr...
08/07/2019

Iniciamos el programa de “Atención y Promoción de estilos de vida saludables para las personas adultas mayores”

Es la primera vez que se abarcan los 5 distritos del cantón y se pretende apoyar al menos a 7 grupos organizados.
En la primera parte del programa hemos realizado un diagnóstico de los grupos y solamente en la primera semana de trabajo logramos que aproximadamente 300 personas adultas mayores se muevan con actividades físicas.

Nuestro principal objetivo es mejorar la capacidad funcional de esta población para que sean personas más independientes y productivas a la sociedad Rafaeleña.

Próximamente estaremos compartiéndoles las evaluaciones y los distintos talleres que se van a impartir.

Este nuevo proyecto llevará el ejercicio físico a su comodidad por medio de nuestro producto The Active Van.
19/05/2016

Este nuevo proyecto llevará el ejercicio físico a su comodidad por medio de nuestro producto The Active Van.

01/03/2016
Dar el primer paso!
23/02/2016

Dar el primer paso!

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8514 3321

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