03/02/2024
El Rucking es una actividad física con origen entre militares, pero que ha ganado popularidad en el mundo civil como una forma de mejorar la condición física y la fortaleza mental.
Implica caminar con una mochila o chaleco con peso, que generalmente pesa entre 5 y 20 kilogramos. El peso debe ajustarse según el nivel de condición física y los objetivos del individuo.
Nuestros chalecos vienen en dos presentaciones. 10 y 20kg, sin embargo, ambos son ajustables así puedes iniciar con el peso que te sientas más confortable y que se adapte a tu condición y objetivos.
Puedes realizar la actividad en varios terrenos, incluidos caminos, senderos y montañas. Este es un entrenamiento de cuerpo completo que involucra múltiples grupos de músculos, como las piernas, el tronco, los hombros y la espalda, ayudando a mejorar la fuerza muscular, resistencia cardiovascular y quemar calorías. Incluso mejora la salud mental, mejorando la confianza y el estado de ánimo gracias a sus características desafiante que ayudan a aumentar los niveles de endorfinas en tu cuerpo.
Precio
10kg ₡61.700
20kg ₡78.200
El precio incluye la entrega dentro del GAM. Puedes ordenar a través del Whatsapp 6214-1096 o a través de mensaje privado. Las entregas se realizan jueves y viernes.
