ITF Integrity Costa Rica

25/08/2026

🥋🤝 Una mañana para 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧, 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙮 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 la pasión por el Taekwon-Do.

La Escuela Palyang invita al 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙮 𝘾𝙤𝙣𝙫𝙞𝙫𝙞𝙤 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝘼𝙘𝙖𝙙𝙚𝙢𝙞𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙏𝙖𝙚𝙠𝙬𝙤𝙣-𝘿𝙤 𝙄𝙏𝙁𝙄, impartido por 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙮 𝘾𝙤𝙣𝙫𝙞𝙫𝙞𝙤 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝘼𝙘𝙖𝙙𝙚𝙢𝙞𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙏𝙖𝙚𝙠𝙬𝙤𝙣-𝘿𝙤 𝙄𝙏𝙁𝙄 impartido por el 𝙎𝘽𝙉 𝙀𝙙𝙪𝙖𝙧𝙙𝙤 𝙃𝙚𝙧𝙧𝙚𝙧𝙖 presidente de la Asociación Deportiva de Taekwon-Do ITF Integrity Costa Rica.

En el dojang trabajaremos:

🥋 𝙏𝙪𝙡𝙚𝙨
🥊 𝙏𝙚́𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙗𝙖𝙩𝙚
🤝 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 entre practicantes y academias el

📅 𝘿𝙤𝙢𝙞𝙣𝙜𝙤 𝟲 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕘 𝟵:𝟬𝟬 𝙖.𝙢. 𝙖 𝟭:𝟬𝟬 𝙥.𝙢.
📍 𝙎𝙖𝙡𝙤́𝙣 𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝘽𝙖𝙧𝙧𝙞𝙤 𝙉𝙖́𝙟𝙚𝙧𝙖, 𝘾𝙖𝙧𝙞𝙖𝙧𝙞 𝙙𝙚 𝙋𝙤𝙘𝙤𝙘𝙞́

La invitación está abierta para 𝙣𝙞𝙣̃𝙤𝙨, 𝙟𝙤́𝙫𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩𝙤𝙨.
Si ya practicás ITF, vení a pulir detalles. Si querés conocerlo, vení a vivirlo.

📩 Escribinos por DM para más información. 8995-2664 ó 7284-8909, 𝙎𝙪𝙢𝙖𝙩𝙚, 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖́ 𝙮 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞́ 𝙘𝙤𝙣 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙏𝙖𝙚𝙠𝙬𝙤𝙣-𝘿𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮 𝘾𝙍 🇨🇷

15/08/2026

💙🩷 ¡Feliz Día de la Madre! 🩷💙

Todo el año es un buen momento para dar gracias y reconocer a esas grandes mujeres que tienen el maravilloso compromiso y don de ser madres.

Pero hoy, 15 de agosto, queremos celebrarlas aún más. No por una fecha comercial, sino porque reconocemos el inmenso valor de ser madre y la responsabilidad de tener en sus manos la formación de sus hijos, guiándolos con amor, paciencia, sabiduría y constancia.

Ser madre es acompañar, enseñar, corregir, proteger, motivar y, sobre todo, amar. ❤️

A todas las madres que forman parte de nuestra familia de Taekwon-Do ITF Integrity Costa Rica, les deseamos un día lleno de cariño y momentos especiales junto a sus familias.

Disfruten y valoren cada momento juntas. Y quienes tienen la bendición de tener a sus madres con vida, abrácenlas, compartan con ellas y díganles cuánto las aman.

🥋💙🩷 ¡Feliz Día de la Madre!

Taekwon-Do ITF Integrity Costa Rica 🇨🇷
Unidos por el Taekwon-Do, guiados por valores.

15/07/2026

Le damos la bienvenida a 𝘽𝙤𝙤 𝙎𝙖𝙗𝙪𝙣 𝙉𝙞𝙢 𝙒𝙞𝙡𝙡𝙞𝙖𝙢 𝙍𝙤𝙙𝙧𝙞́𝙜𝙪𝙚𝙯 𝘾𝙚𝙧𝙙𝙖𝙨, quien se integra oficialmente a 𝙄𝙏𝙁 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮 𝘾𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙖 𝙮 𝙖 𝙡𝙖 𝙁𝙚𝙙𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮.

Su incorporación representa algo que valoramos profundamente en ITF Integrity Costa Rica: 𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙥𝙤𝙨𝙞𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙧 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤, 𝙘𝙧𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙮 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙮 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙞𝙖𝙡. Nos alegra contar con su trabajo, experiencia y disposición para apoyar a sus alumnos; estamos seguros de que su aporte enriquecerá nuestra labor como organización, porque compartimos los mismos valores: integridad, lealtad y disciplina.

En un país donde la comunidad ITF aún es pequeña, cada instructor comprometido marca la diferencia. Nuestra misión es clara: 𝙖𝙥𝙤𝙮𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙮 𝙖𝙘𝙩𝙪𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧𝙚𝙨 para que transmitan un Taekwon-Do con propósito… y así hacer crecer el grupo desde cada academia, con alumnos bien formados.

Si vivís en Pococí, Limón (Cariari y alrededores) y querés entrenar Taekwon-Do ITFI en un espacio serio, este es el lugar para empezar.

📍 Lugar de clases: Cariari, Barrio El Progreso (Salón de Asamblea del Acueducto El Progreso)
📌 Zona: Pococí – Limón
📲 Información y matrícula: (506) 8621 1023

Dejale tu mensaje de bienvenida a SBN William en los comentarios y compartí este post para que le llegue a más personas de la zona.

🥋 ¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤 𝙖 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖 𝙄𝙏𝙁 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮 𝘾𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙖! 🇨🇷

𝙎𝙤𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙, 𝙨𝙤𝙢𝙤𝙨 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙖, 𝙨𝙤𝙢𝙤𝙨 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮.

27/06/2026

🥋 Compañeros instructores:

Les recordamos que este domingo 28 de junio se llevará a cabo el Segundo Módulo del Curso Internacional de Taekwon-Do Balance.

🇨🇷 Hora de Costa Rica: 10:00 a. m.

Los esperamos para seguir aprendiendo y fortaleciendo nuestras herramientas como instructores.

¡Nos vemos en Zoom! 💙🥋

Estimados Instructores,

Queremos expresar nuestro sincero reconocimiento a 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙪𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙪𝙨𝙩𝙚𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙨𝙪 𝙙𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣, 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙨𝙤 𝙮 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙞𝙥𝙡𝙞𝙣𝙖 𝙖𝙡 𝙞𝙣𝙫𝙚𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙨𝙪 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙖.

Felicitamos especialmente a quienes están cumpliendo con uno de los 𝙧𝙚𝙦𝙪𝙞𝙨𝙞𝙩𝙤𝙨 𝙛𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙨𝙪 𝙘𝙪𝙧𝙧𝙞́𝙘𝙪𝙡𝙪𝙢 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙮 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙯𝙖𝙧 𝙝𝙖𝙘𝙞𝙖 𝙨𝙪𝙨 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙖𝙨 𝙚𝙭𝙖𝙢𝙞𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝘾𝙞𝙣𝙩𝙪𝙧𝙤́𝙣 𝙉𝙚𝙜𝙧𝙤.

Este esfuerzo refleja los principios esenciales del Taekwon‑Do: perseverancia, integridad, autocontrol y espíritu indomable. Su participación activa demuestra el liderazgo y la excelencia que buscamos promover y expandir a nivel internacional.

Agradecemos profundamente su entrega y constancia.
Cada paso que dan en su capacitación contribuye al crecimiento del Taekwon‑Do y al fortalecimiento de nuestra comunidad global.

𝙎𝙚𝙜𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙈𝙤́𝙙𝙪𝙡𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙪𝙧𝙨𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙏𝙖𝙚𝙠𝙬𝙤𝙣‑𝘿𝙤 𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚
𝙁𝙚𝙘𝙝𝙖: 𝟮𝟴 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙣𝙞𝙤 𝟭𝟯:𝟬𝟬 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙨 (𝘼𝙧𝙜𝙚𝙣𝙩𝙞𝙣𝙖)

Para garantizar una experiencia óptima, se solicita:

- 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙨𝙖𝙧 𝙖 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙪𝙣𝙞𝙤́𝙣 𝟭𝟱 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙤𝙨 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙞𝙣𝙞𝙘𝙞𝙤.
- 𝙀𝙡 𝙢𝙤́𝙙𝙪𝙡𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙯𝙖𝙧𝙖́ 𝙖 𝙡𝙖𝙨 𝟭𝟯:𝟬𝟬 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙨 (𝘼𝙧𝙜𝙚𝙣𝙩𝙞𝙣𝙖) 𝙚𝙣 𝙥𝙪𝙣𝙩𝙤.
- 𝙑𝙚𝙧𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙧 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙨𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙭𝙞𝙤́𝙣 𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙚𝙩.
- 𝙍𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙𝙖𝙧 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙨𝙚 𝙙𝙚𝙨𝙖𝙧𝙧𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧𝙖́ 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙖𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙕𝙤𝙤𝙢.

Tu participación hace la diferecia. ¡𝙏𝙚 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨!

21/06/2026

👨‍👧‍👦🥋𝙃𝙤𝙮 𝙘𝙚𝙡𝙚𝙗𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙡 𝘿𝙞́𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙋𝙖𝙙𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝘾𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙖, y queremos reconocer a quienes, con su ejemplo, construyen el camino de las nuevas generaciones dentro y fuera del Dojang.

𝘼 𝙡𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙙𝙧𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙣̃𝙖𝙣 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙨 𝙝𝙞𝙟𝙤𝙨, los apoyan en cada clase, celebran sus logros y los motivan a seguir creciendo.

Y también 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚, 𝙖𝙙𝙚𝙢𝙖́𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙙𝙧𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙨𝙪𝙨 𝙝𝙤𝙜𝙖𝙧𝙚𝙨, 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧𝙩𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙜𝙪𝙞́𝙖𝙨, 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙮 𝙧𝙚𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙪𝙘𝙝𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙨 𝙖𝙡𝙪𝙢𝙣𝙤𝙨. Su disciplina, respeto e integridad inspiran y dejan huella para toda la vida.

Porque educar no es solo enseñar técnicas; es 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙢𝙞𝙩𝙞𝙧 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣 𝙘𝙖𝙧𝙖́𝙘𝙩𝙚𝙧, 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡𝙚𝙘𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙥𝙞́𝙧𝙞𝙩𝙪 𝙮 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙚𝙘𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚.

Desde ITF Integrity Costa Rica enviamos un afectuoso saludo a todos los padres de familia y a cada instructor que cumple este hermoso rol con compromiso y amor.

🇨🇷❤️🥋 ¡𝙁𝙚𝙡𝙞𝙯 𝘿𝙞́𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙋𝙖𝙙𝙧𝙚!

16/06/2026

🥋✨ 𝘽𝙄𝙀𝙉𝙑𝙀𝙉𝙄𝘿𝙊 𝘼 𝙄𝙏𝙁 𝙄𝙉𝙏𝙀𝙂𝙍𝙄𝙏𝙔 𝘾𝙊𝙎𝙏𝘼 𝙍𝙄𝘾𝘼 ✨🥋

Damos la bienvenida al 𝘽𝙤𝙤 𝙎𝙖𝙗𝙪𝙣 𝙉𝙞𝙢 𝙅𝙤𝙨𝙚 𝙇𝙪𝙞𝙨 𝘾𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧𝙤, director de la Academia 𝙋𝙖𝙡𝙮𝙖𝙣𝙜 𝙔𝙞𝙣𝙜 𝙔𝙖𝙣𝙜 𝘾𝙍, 𝙪𝙗𝙞𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙣 𝘾𝙖𝙧𝙞𝙖𝙧𝙞 𝙙𝙚 𝙋𝙤𝙘𝙤𝙘𝙞́, provincia de Limón.

Su incorporación representa algo que valoramos profundamente en ITF Integrity Costa Rica: la disposición 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙧 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤, 𝙘𝙧𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙮 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙮 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙞𝙖𝙡.

Aunque nuestra sede se encuentra en Heredia y nos separan varios kilómetros, el compromiso de ambas partes ha permitido construir un vínculo basado en el respeto, la confianza y el deseo genuino de avanzar juntos.

A lo largo de este proceso hemos compartido capacitaciones, visitas y espacios de aprendizaje que reflejan el esfuerzo conjunto por fortalecer el 𝙏𝙖𝙚𝙠𝙬𝙤𝙣‑𝘿𝙤 𝙄𝙏𝙁𝙄 𝙚𝙣 𝘾𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙖.

Creemos que las artes marciales crecen cuando abrimos puertas, construimos puentes y trabajamos unidos. Por eso recibimos con entusiasmo a instructores que, independientemente de su trayectoria previa, desean continuar evolucionando dentro del Taekwon‑Do ITFI.

La historia del B.S.N. Jose Luis Cordero es un 𝙚𝙟𝙚𝙢𝙥𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙝𝙪𝙢𝙞𝙡𝙙𝙖𝙙, 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙤𝙢𝙞𝙨𝙤 𝙮 𝙥𝙖𝙨𝙞𝙤́𝙣 𝙥𝙤𝙧 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣̃𝙖𝙣𝙯𝙖: valores que apreciamos y promovemos dentro de nuestra organización.

Si usted reside en Cariari, Pococí o comunidades cercanas, le invitamos a contactar y seguir a la Academia Palyang Ying Yang CR para conocer más sobre el Taekwon‑Do ITF.

𝙀𝙣 𝙄𝙏𝙁 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮 𝘾𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣̃𝙖𝙧 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙚𝙨 𝙖𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙣̃𝙖𝙧. 𝘾𝙤𝙣 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖, 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙢𝙤 𝙮 𝙚𝙨𝙥𝙞́𝙧𝙞𝙩𝙪 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙞𝙤 seguiremos trabajando para que más personas tengan la oportunidad de aprender y practicar nuestro arte marcial.

🥋 ¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙𝙤 𝙖 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖 𝙄𝙏𝙁 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮 𝘾𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙖! 🇨🇷

15/06/2026

En esta fecha especial, ITF Integrity Costa Rica se suma al homenaje en memoria del General Choi Hong Hi (1918–2002), fundador del Taekwon-Do y referente de una disciplina que continúa formando personas a través de sus valores.

🥋 𝟭𝟱 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙣𝙞𝙤 – 𝙀𝙣 𝙢𝙚𝙢𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙂𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡 𝘾𝙝𝙤𝙞 𝙃𝙤𝙣𝙜 𝙃𝙞 (𝟭𝟵𝟭𝟴-𝟮𝟬𝟬𝟮)

Hoy recordamos con respeto y gratitud al fundador del Taekwon-Do, cuya visión continúa inspirando a millones de practicantes alrededor del mundo.

Honrar su memoria es también reconocer el valor de quienes dedican su vida a enseñar, aprender y transmitir conocimiento a las nuevas generaciones.

𝙃𝙤𝙮 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙝𝙤𝙢𝙚𝙣𝙖𝙟𝙚 𝙖 𝙪𝙣 𝙡𝙚𝙜𝙖𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪́𝙖 𝙪𝙣𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙪𝙧𝙖𝙨, 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙨 𝙮 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙫𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙩𝙞𝙚𝙢𝙥𝙤.

Porque el verdadero legado no se mide por los años, sino por las vidas que continúa inspirando.

𝙇𝙖𝙨 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙣. 𝙇𝙤𝙨 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙚𝙘𝙚𝙣.

12/05/2026

Hoy les compartimos 4 errores comunes que muchos instructores cometen al trabajar con adultos mayores… y cómo evitarlos. 🥋

La enseñanza también evoluciona. Adaptar, comprender y capacitarse es parte de la responsabilidad de un instructor comprometido con una práctica más segura, humana y profesional.

¿𝙔𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙞́𝙖𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙚𝙧𝙧𝙤𝙧𝙚𝙨? 👇
𝙏𝙚 𝙡𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙡𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨.

09/05/2026

🥋 𝙇𝙖 𝙚𝙫𝙤𝙡𝙪𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚𝙡 𝙏𝙖𝙚𝙠𝙬𝙤𝙣-𝘿𝙤 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙙𝙚𝙥𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣̃𝙖𝙣.

Hoy más que nunca, un instructor necesita mucho más que técnica: 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣, 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤́𝙣, 𝙝𝙚𝙧𝙧𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙮 𝙡𝙖 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧 𝙘𝙤𝙣 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙖𝙨 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙗𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨.

En ITF Integrity Costa Rica creemos en una formación que transforma:
✔️ Más preparación
✔️ Más herramientas
✔️ Más oportunidades
✔️ Más impacto en la comunidad

Porque enseñar Taekwon-Do es formar personas, inspirar valores y abrir espacios de inclusión, cultura y crecimiento.

Con iniciativas como IBC – International Balance Course, seguimos impulsando la capacitación continua de instructores comprometidos con la excelencia y la evolución del Taekwon-Do en Costa Rica y Centroamérica. 🌎🇨🇷

𝙏𝙪 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙝𝙤𝙮, 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖 𝙚𝙡 𝙢𝙖𝙣̃𝙖𝙣𝙖.

04/05/2026

El Taekwon-Do está cambiando.

La pregunta es:
¿𝙚𝙡 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙚𝙫𝙤𝙡𝙪𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙚́𝙡?

👉 Llega 𝙏𝙖𝙚𝙠𝙬𝙤𝙣-𝘿𝙤 𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚

Desde 𝙄𝙏𝙁 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙞𝙩𝙮 𝘾𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙖, impulsamos la formación continua de nuestras academias e instructores. Costa Rica se une a esta capacitación internacional, desarrollada por profesionales de alto nivel, orientada a una enseñanza 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙖, 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙮 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡, incorporando nuevas herramientas para trabajar con poblaciones específicas.

⚠️ No es un curso más.
Es una formación necesaria para quienes entienden que enseñar también implica 𝙥𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙧𝙨𝙚 𝙮 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧𝙨𝙚.

𝙄𝙣𝙫𝙚𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙚𝙣 𝙚𝙙𝙪𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙤𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡.
Es lo que define el nivel de un instructor.

📅 24 de mayo
🕙 10:00 am (Costa Rica)
💻 Modalidad virtual

📩 Inscripciones abiertas
📲 8995-26-64 – Presidente Eduardo Herrera