Ground In Pilates

Ground In Pilates Creemos en el movimiento como instrumento transformador para alcanzar una salud integral. Además, bailarina profesional de Danza Contemporánea.

Ofrecemos clases de Pilates, Yoga, Barre, Entrenamiento Funcional y Ballet. Dirigido por Mariana Fuentes: Fisioterapeuta con una maestría en fisioterapia deportiva de la Universidad Europea de Madrid, instructora certificada de Pilates desde el 2014 y del método GYROKINESIS® desde 2019.

💪 Persistir en pro de tu bienestar es también es aprender a volver.​A veces dejamos de movernos por cansancio, agenda, v...
25/08/2026

💪 Persistir en pro de tu bienestar es también es aprender a volver.​

A veces dejamos de movernos por cansancio, agenda, viajes, trabajo o simplemente porque la vida se puso intensa. Y no, eso no significa que “fallaste”.​

​La práctica también se construye con pausas, ajustes y regresos.​

☝️ Recordá que aquí te acompañamos a retomar desde donde estás, no desde donde “deberías estar”. Tu cuerpo siempre va a agradecer moverse con guía, escucha y respeto.​

​🤗 Todavía queda año para volver a vos y nos tenés cerca para no hacerlo sola.​
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🍃 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 | ¡𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘈𝘮𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘊𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰!​

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Te invitamos a una experiencia diseñada para cultivar la calma en familia; un espacio donde la vibración y el juego se u...
20/08/2026

Te invitamos a una experiencia diseñada para cultivar la calma en familia; un espacio donde la vibración y el juego se unen para enseñar el arte de la atención plena.

💫 Mientras los más pequeños descubren la vibración de instrumentos mágicos, exploran aromas con aceites esenciales y practican el mindfulness, hemos creado para vos una experiencia simultánea de Mindful Tasting, donde disfrutarás de las infusiones naturales “Agua de Luz” en un espacio diseñado exclusivamente para cultivar tu presencia.

🗓️ Cuándo: sábado 10 de octubre.
⏰ Horario: 11 am a 1 pm
📍 Dónde: GroundIn Pilates, Dominga Bienestar. Santo Domingo de Heredia.

💰 Inversión: ¢29.500 (incluye un niño o una niña y una persona adulta).

👥 Cupo limitado: Solo 15 espacios disponibles (cada niño/a con su acompañante).

¡Participá de una mañana de conexión real! 👉 Escribinos al 8853-1414 para reservar tu lugar.

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19/08/2026

💚 Creemos que el bienestar se vive mejor en comunidad.

Estuvimos presentes en la Feria de Salud y Recreación, el pasado sábado 8 de agosto, una iniciativa de RECAFIS, la Red Costarricense de Actividad Física y Salud, con un evento que promueve la actividad física y la salud en Costa Rica.

🌿 Para GroundIn, ser parte de este tipo de iniciativas es una forma de salir del estudio y llevar el movimiento a la comunidad, conectando con nuevas familias y recordando que el bienestar no tiene un solo formato.

🧘‍♀️ Gracias a cada familia que se sumó a este espacio de bienestar. ✨

18/08/2026

💪 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 no es entrenar para sobrevivir a la clase. Es entrenar para moverte mejor en tu vida diaria. ​

​Fuerza, estabilidad, coordinación, resistencia y control se trabajan de una forma práctica, progresiva y guiada.​

​💁‍♀️ En 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 cuidamos que cada ejercicio tenga sentido para tu cuerpo, tu nivel y tus metas. Porque sí, podés retarte sin sentir que estás en una final olímpica improvisada.​

​✅ La técnica va primero.​
✅ La intensidad viene después.​
✅ Y el acompañamiento está siempre.​

​🍃 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 | ¡𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘈𝘮𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘊𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰!​

​📲 Contactanos al 8853-1414 para brindarte la información completa.​

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17/08/2026

| Cada clienta tiene una razón distinta para moverse, y esa razón es la que nos inspira cada día⁣
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👌 Mónica llegó buscando un espacio para ella, un momento en su día para desconectarse de todo lo demás y volver a sí misma. Con el tiempo, ese espacio se convirtió en parte de su rutina y en algo que la hace sentir distinta.⁣
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💫 En 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 cada persona llega con su propia historia, y nosotros, los profes, somos el puente para que la sigan escribiendo porque el movimiento es vida, es plenitud y es salud. ⁣
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📱 Para info de nuestras sesiones, escribinos al WA 8853-1414.⁣
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​ Zumba Ballet MovimientoParaAmarElCuerpo⁣
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La motivación sube y baja. Eso es normal. Lo importante es no depender únicamente de ella para sostener tu práctica. 🌿​​...
11/08/2026

La motivación sube y baja. Eso es normal. Lo importante es no depender únicamente de ella para sostener tu práctica. 🌿​
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Crear adherencia también implica ajustar expectativas, escuchar el cuerpo, tener acompañamiento y encontrar una rutina que se adapte a tu vida real.​

​Te acompañamos desde tus necesidades, tus metas y tu contexto.​
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💁‍♀️ Porque sostener el hábito no siempre es fácil, lo más importante es regresar, aunque todo haya estado fuera de ritmo y todo no sea perfecto.​
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🍃 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 | ¡𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘈𝘮𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘊𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰!​

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06/08/2026

🧘‍ 𝐘𝐨𝐠𝐚 no es solo estirar. 🌿 Es volver al cuerpo, a la respiración y al presente.​

En una clase podés trabajar movilidad, equilibrio, fuerza suave, concentración y regulación del estrés desde una práctica guiada y consciente.​

Aquí en nuestro estudio de movimiento lo vivimos como un espacio para bajar el ruido, escuchar tu cuerpo y moverte con más respeto.​

​🍃 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 | ¡𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘈𝘮𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘊𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰!​
📲 ¡Escribinos al 8853-1414 y empezá ahora mismo!​

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Si estás empezando 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨𝐬, es normal que el 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 parezca una mezcla entre camilla, máquina elegante y “...
14/07/2026

Si estás empezando 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨𝐬, es normal que el 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 parezca una mezcla entre camilla, máquina elegante y “¿cómo me acomodo?” 😅​

Tranquil@. No tenés que aprender todos los nombres desde la primera clase.​

​💁‍♀️ Conocer partes básicas como el carro (carriage), resortes (springs), barra de pies (footbar) y correas (straps) te ayuda a entender mejor cómo se mueve el equipo y cómo acompaña tu práctica.​

​💫 En 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 venís a vivir una experiencia guiada de movimiento que te ayudará a sentirte más libre.​

​Eso es 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 💜 ¡𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘮𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰!​

​📲 Escribinos si querés iniciar 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨𝐬.​
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11/07/2026

✨ 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞 es de esas clases que combinan precisión, energía y muchísima presencia. ​

​Desde afuera puede parecer delicada, pero cuando la vivís, entendés rápido que también implica intensidad, control, resistencia y conexión con el cuerpo.​

​Nos encanta porque reta desde lo pequeño, fortalece con intención y te invita a moverte con más conciencia, postura y enfoque.​

​🔥 Es una experiencia que luce elegante, sí… pero también poderosa.​

​📲 Si querés probar una clase de Barre, escribinos al 8853-1414​

​💜 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝𝐈𝐧 | ¡𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘮𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰!​
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Santo Domingo De Heredia, De La Municipalidad, 400 Metros Sur Y 100 Metros Oeste. Casa Esquinera Blanca, Con Techo Rojo Y Muro De Piedra
Heredia
40301

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+50688531414

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