Christian Hinojosa Performance

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Christian Hinojosa Performance Un espacio donde aprenderás de la alimentación basada en plantas y rutina de ejercicios adecuados a la hora de progresar en el mundo del fitness.

31/08/2026

LA AYUDA NO TIENE IZQUIERDA NI DERECHA.

Porque cuando usamos ambas manos para ayudar, podemos hacer mucho más por quienes hoy nos necesitan. 🤝❤️🐾

Menos división. Más acción. Más humanidad.

27/08/2026

Un programa más que ha superado todas las expectativas, he creado el protocolo M60, el objetivo de este programa es transformar la estética en solo 60 días equivalente a 1 año de entrenamiento, en las imágenes de mi asesorado y piloto del programa Carlos Gomez podemos observar el tremendo cambio estético gracias a una estructura de nutrición y entrenamiento brutalmente efectiva.

El programa ha sido complementado con la mejor suplementación gracias a nuestro patrocinador Stärken Vegano SAS BIC proteína y creatina PREMIUM.

¿Crees que Carlos a tenido un cambio significativo en sus primeros 30 días?

¿Comenta si quisieras hacer este programa conmigo y porqué?

Un programa más que ha superado todas las expectativas, he creado el protocolo M60, el objetivo de este programa es tran...
27/08/2026

Un programa más que ha superado todas las expectativas, he creado el protocolo M60, el objetivo de este programa es transformar la estética en solo 60 días equivalente a 1 año de entrenamiento, en las imágenes de mi asesorado y piloto del programa Carlos Gomez podemos observar el tremendo cambio estético gracias a una estructura de nutrición y entrenamiento brutalmente efectiva.

El programa ha sido complementado con la mejor suplementación gracias a nuestro patrocinador Stärken Vegano SAS BIC proteína y creatina PREMIUM.

¿Crees que Carlos a tenido un cambio significativo en sus primeros 30 días?

¿Comenta si quisieras hacer este programa conmigo y porqué?

26/08/2026

A veces el camino cambia, se sacude y nos pone a prueba. Pero cada paso nos recuerda que seguir avanzando también es una forma de ser fuertes. 🏃‍♂️💜

Un kilómetro más. Un paso más. Siempre hacia adelante. ✨

Un nuevo espacio de comida saludable en Centro Comercial Santiago Plaza llamado Paradisso | Restaurante súper recomendad...
25/08/2026

Un nuevo espacio de comida saludable en Centro Comercial Santiago Plaza llamado Paradisso | Restaurante súper recomendado…

Tienen opciones para todos los gustos incluso para mi que soy lactovegetariano, en esta ocasión ordené junto a mi amada Angela Restrepo Buenaventura :

Hamburguesa vegetariana 🌱

Pan de leche 🥯
Lechuga crespa 🥬
Cebolla caramelizada 🧅
Tomate 🍅
Queso mozzarella 🧀
Proteína de lenteja 🥩
Salsas de la casa 🥫

Crepe No Veggie

(Tortilla) Avena, espinaca,huevo
Pollo en salsa blanca (champiñones versión vegetariana) 🥑 🍄
Almendras
Tomates confitados 🍅
Rugula 🥬
Salsa blanca de la casa

Síguelos y prueba todas las opciones que tienen en su lodo y agradable espacio que va desde café, coctelería, heladería y comida rápida.

24/08/2026

Nuevo lugar recomendado en Cartago Valle, en el centro comercial Santiago Plaza Paradisso | Restaurante un lugar muy agradable con una energía super chévere y un menú saludable amplio para todos los gustos, incluso opciones vegetarianas y veganas, puedes encontrar café, coctelería, heladería y mucho más!

No olvides seguirlos y visitarlos para que queden sorprendidos con el sazón.

20/08/2026

Gracias a las personas que están ayudando a Don Gilberto a montar de nuevo su tienda, su sustento, hoy me hace muy feliz ver como las redes sociales son mejores al usarlas para impactar vidas y dejar huella.

Gracias a Alexander Borja y juan por sus donaciones para hacer esto posible.

¿Qué le falta?

Estanterias
Nevera panorámica
Exhibidor de snacks
1 vitrina
2 mesas con sillas

Muchas gracias por ser parte de esta bonita causa.

19/08/2026

La motivación por estos días no está presente, las situaciones complejas son el reto que debemos resolver día a día, después de que la tierra se moviera nos dimos cuenta que lo material no es importante, que eso llega, lo realmente importante es tener un día más de vida y agradecer al Padre Celestial por su misericordia para con mi familia, conocidos y amigos.

Hoy no te mueve las ganas, hoy te mueve la DISCIPLINA y con ello la oportunidad de salir de la rutina almenos por 60 min.

Un lugar de tranquilidad Step One Gym

14/08/2026

Seguimos ayudando, hoy te invitamos a donar para reconstruir los hogares de aquellos que perdieron sus hogares:

¿Qué se requiere?

Plástico grueso
Láminas de eternit o láminas para techos
Ladrillos
Cemento
Arena
Barillas de hierro
Madera
Velas
Cerillos
Linternas

Y todo aquello que les ayude a tener un espacio para protegerse del frío y la lluvia
Si quieres donar algo más bienvenido sea.

Gracias a todos aquellos que siempre están para servir

Kilómetros de Amor
Toro's Runners
TRENDYFIT
Leydi Laura Henao Castaño
Angela Restrepo Buenaventura

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