Maria Alejandra Montoya

24/02/2024

Mujeres sanando mujeres✨

18/09/2023

Hola hola chicas, las invito a ser parte de mi plan de entrenamiento, un plan diferente y dinámico! Tienes acceso a:
*Guia de alimentación (Guía básica para aprender a comer)

*Plan de comidas
30 opciones de Desayunos, almuerzos, cenas y snacks

*Una sesión en vivo con una psicóloga profesional (Trabajo de emociones y amor propio)

*Rutinas de entrenamiento enfocado a tus objetivos (Lunes a viernes - Duración aproximada de una hora)

*Chat de WhatsApp para apoyo del proceso.

14/09/2023

Mujer no estás sola!
Solemos en momentos de nuestra vida sentirnos cero valoradas y escuchadas y por eso nace LA COMUNIDAD MUJER FÉNIX! Reconstruye tu amor propio y recupera la seguridad en ti misma❤️‍🔥

Haz parte de esta nueva comunidad de mujeres🙋🏼‍♀️

Te ayudo a construir una vida saludable en alma, mente y cuerpo
Asesorias aqui❤️💪

01/08/2023

Hola hola chicas, las invito a ser parte de mi plan de entrenamiento, un plan diferente y dinámico! Tienes acceso a:
*Guia de alimentación (Guía básica para aprender a comer)

*Plan de comidas
30 opciones de Desayunos, almuerzos, cenas y snacks

*Una sesión en vivo con una psicóloga profesional (Trabajo de emociones y amor propio)

*Sesiones en vivo según horario acordado (Lunes a viernes - Duración aproximada de una hora)

*Chat de WhatsApp para apoyo del proceso.

Haz click aquí e inicia tu cambio💓

WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.

10/07/2023

Aprender a poner límites

03/07/2023

Importancia a la importante

12/06/2023

La importancia de honrar tu cuerpo

05/06/2023

Da siempre tu mejor versión🤞🏼

29/05/2023

El arte de aprender a escuchar