13/08/2020
🐒 ¿Serias capaz de aguantar 30’’ en esta posición?
🤔 Mucha gente suele conformarse con su condición física, pero realmente no tienen un dominio de su cuerpo, cuando a la hora de subir escaleras, caminar un tramo largo, saltar o incluso sentarse en el piso resulta tedioso 🥵, o por el contrario, al levantar algo como (Su propio peso) esto les genera dificultad.
Amar tu cuerpo no significa aceptar que eres gordo, flaco o de cualquier contextura, eso se llama conformismo y muchas veces resignación, y es la que nos lleva a fracasar cuando queremos algún cambio físico en nuestro cuerpo, la gente suele enfocarse más en lo estético que en la habilidad, siendo esto un resultado del trabajo que se hace. Los cambios no son inmediatos, debes entender que todo es un proceso y lo mejor que puedes hacer es disfrutarlo.
♥️Aceptate, amate como eres, ama tu cuerpo por lo que te permite hacer, y no por como luce! ♥️
