Fitquimera

01/03/2023

Me sigues en tik tok?

Un poco de mi proceso y rutina de pecho Ig: .98 🔱

31/08/2022

Muchos que están iniciando se preguntan, ¿Cuando puedo empezar a suplementarme? ¿Estará bien si lo hago desde el inicio? ¿Por cuánto tiempo debo suplementarme?

Aquí te asesoraremos sobre todo tu proceso de entrenamiento y suplementación, recuerda que Fitquimera no es solo una marca más, aquí te ayudamos a entender tu proceso en el fitness de la mejor manera.

08/07/2022

Cómo usar la prensa de 45°

Mejora tus entrenamientos y realizalos de manera específica según la posición de los pies en la prensa de 45°

ROMELIER GYM

04/07/2022

Como mejorar nuestra sentadilla 📈📈

Existen muchos tipos de sentadillas cada una con un propósito en específico pero ¿cómo podemos mejorar nuestra técnica desde la salida?

Aquí te dejo de manera más clara la ejecución de este ejercicio

ROMELIER GYM

01/07/2022

Hagamos realidad ese sueño 💪🏼

12/06/2022

06/06/2022

Aprende a realizar pequeñas acciones a diario que, aun imperceptiblemente, te acerquen un poco más a los resultados que quieres conseguir. Giuseppe Fornaciari