Fit con flow

Fit con flow 🥑Recetas saludables que sí dan antojo, ¿Cansad@ de odiar tu cuerpo y comer con culpa?✨Te ayudo a bajar de peso con recetas deliciosas

16/10/2025

👉 No es la comida, es la emoción detrás.
Comenta "antojo" para enviarte el link del ebook gratuito.

15/10/2025

Mezcla zucchini y zanahoria rallados con queso parmesano, 2 huevos, pan rallado, aceite y sal.
Extiende la mezcla sobre papel para horno y hornea hasta que esté doradita.

Agrega queso crema, rúgula y tomate,
enróllala, corta y disfruta 🤤

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14/10/2025

Solo mezcla semillas de chía, yogur griego y un chorrito de miel.
Revuelve bien, pon la mezcla en moldes pequeños, cubre con papel film y guarda en la nevera hasta que espese.

¡Y listo! Perfectas para la merienda o una cena ligera 🥥🍓

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14/10/2025

Estos pancakes fitness de arándanos te van a encantar 😋
Mezcla 2 huevos, una cucharadita de miel, dos de ricotta o yogur griego, cuatro de harina de avena y un poquito de polvo de hornear.
Agrega los arándanos, cocina en sartén con poquito aceite de coco…
y listo 💪 ¡quedan esponjosos, altos y deliciosos! 🥞✨
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08/10/2025

Ingredientes:
- 2 zanahorias grandes
- Aceite de oliva
- 2 huevos
- ajo en polvo
- sal
- pimienta
- oregano

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04/10/2025

👉 No es tu culpa. La ansiedad por lo dulce es normal, pero se puede manejar.
Con mi guía gratuita vas a aprender cómo.

11/09/2025

👉 Comer saludable no tiene por qué ser caro ni aburrido.
Con la dieta keto podés disfrutar de platos deliciosos y seguir bajando de peso sin sentir sacrificio.
💚 Guardá este reel si también querés disfrutar de comer sano.

10/09/2025

No es tu culpa 🚫, es la dieta aburrida.
Con keto podés comer pizza, brownies y pastas sin romper tu progreso.
👉 sigueme y no te pierdas ninguna de mis recetas!!

04/09/2025

La alimentación saludable puede ser fácil, económica y deliciosa 🍏
Recetas rápidas que te ayudan a bajar de peso sin dejar de disfrutar cada bocado 💚

27/08/2025

Comer sano es invertir en tu bienestar ✨
¡Sígueme! y te muestro cómo preparar recetas saludables, fáciles y económicas sin renunciar al sabor 🍲

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