Libérate de lo que no te pertenece

31/10/2025

Muchas gracias a

Clara Romero

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

21/10/2025

✨¡Nace !
Un nuevo espacio de Academia Adaia donde cada mes conversaremos con artistas y deportistas sobre cómo el arte ha transformado sus vidas 🎨💫
🗓️ Este jueves 23 de octubre | 7:00 pm (COL)
Prepárate algo rico ☕ y conéctate a nuestro primer live 💻 en Instagram https://www.instagram.com/academiaadaia?igsh=eTR2dGJ0NTRrMmpv&utm_source=qr

🎤 ¿Eres artista y quieres contar tu historia? Escríbenos y podrías ser parte de nuestro próximo episodio 💌

16/10/2025

🪩 Todo está en cómo te hablas.
No se trata solo de aprender pasos, sino de cambiar el diálogo interno que te dice que no puedes.
En cada clase de salsa, también aprendes a creer más en ti 💃✨ 💬 Cuéntanos: ¿qué te dices a ti misma cuando algo te cuesta?

01/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DPSGWCODDkg/?igsh=
✨ Mujer Renace: un espacio para entrenar cuerpo, mente y alma.
Aquí encontrarás lecturas, taekwondo, acondicionamiento, stretching y mucho más para recordarte que de las cenizas siempre puedes volver más fuerte. 💪🔥
👉 ¿Lista para renacer con nosotras? Escríbenos “Quiero renacer” y te contamos cómo unirte.

23/09/2025

Te terminan pero eres tu profesora de ballet🫠

30/08/2025

Nuestros adolescentes tienen cambios significativos en su desarrollo y crecimiento, por ello es importante acompañar esta etapa de su vida y crear conexión con ellos.

05/08/2025

👩‍👧‍👦 "Un día tranquilo", versión mamá .Spoiler: no hay nada tranquilo cuando tienes que estar en mil cosas al tiempo. Recuerda que tomarte una pausa es necesario, y que puedes andar un día a la vez.Comparte este vídeo si te sentiste identificada y dale like💬

18/07/2025

Hoy celebro 5 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

17/06/2025

https://youtu.be/OpZThbi-2q4

🎉 ¡Así celebramos los 5 años de Adaia! 🩰✨
Cinco años de arte, de deporte, movimiento, disciplina y comunidad. En este video encontrarás los momentos más especiales de nuestro cumpleaños #5: presentaciones, sonrisas, logros compartidos y todo el amor que sentimos por la danza..

🎉 ¡Así celebramos los 5 años de Adaia! 🩰✨Cinco años de arte, de deporte, movimiento, disciplina y comunidad. En este video encontrarás los momentos más esp...

11/05/2025

Gracias mamá por todo tu amor, un homenaje es muy corto para todo lo que te mereces..
Feliz día!!!

10/05/2025

Celebremos juntos este cumpleaños número 5 en Adaia, haremos un día inolvidable recordando nuestro crecimiento en la ciudad de Bogotá.

🎉Talleres: 8:00 a 12:00 pm
🎉Muestras artísticas: 2:00 a 7:00 pm
🎉Feria de emprendimientos.
🎉Aforo limitado