16/06/2026
El deporte con sus altos y sus bajos 📈📉
Bajarse en el primer grupo y acabar la carrera con un DNF no era lo planeado, peró empecé unos días antes con unas molestias en el nervio ciático que intentamos recuperar, pero estas cosas llevan su tiempo , intenté correr pero la salud va delante de todo y cuando corres cojo no es una buena opción.
Tocó escuchar el cuerpo y parar, una pena no poder aprovechar la buena forma del momento, pero la temporada es muy larga .
Ya en manos de los profesionales , unos días más suaves y progresando con lo que nos indiquen, la solución la tenemos , así que ahora toca progresar día a día y intentar llegar para las competiciones de final de julio.
Gracias a todos los que se preocuparon.
Tiempo de volver a trabajar ⚒️
Sporun iniş çıkışları var 📈📉
İlk gruptan çıkıp yarışı DNF (yarışı tamamlayamama) ile bitirmek planım değildi, ancak birkaç gün önce siyatik sinir ağrısı yaşamaya başladım ve iyileşmeye çalıştık. Ancak bu tür şeyler zaman alıyor. Koşmaya çalıştım, ama sağlık her şeyden önce gelir ve topallayarak koşmak iyi bir seçenek değil.
Vücudumu dinleyip durmak zorunda kaldım. Şu anki iyi formumdan faydalanamamak üzücü, ama sezon çok uzun.
Şimdi profesyonellerin elindeyim, birkaç gün dinleneceğim ve onların tavsiyelerine göre ilerleyeceğim. Çözümü bulduk, şimdi gün gün ilerlemeye ve Temmuz sonundaki yarışmalara hazır olmaya çalışmanın zamanı geldi.
İlgilenen herkese teşekkürler.
İşe geri dönme zamanı ⚒️
Türkiye Triatlon Federasyonu Zekeriya Yücetürk️️️️️ Bayram Yalçınkaya
