Stephie Talk officiel

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Conseillere en communication relationnelle.Cette page est un espace pour apprendre a parler avec le coeur, écouter avec conscience et a bâtir des relations qui font grandir plutôt que des relations qui blessent.

30/03/2026

Dans un couple tout commence par l'attitude que l'on choisit d'avoir chaque jour.
Ce que l'on cultive finit toujours par se refléter dans la réalité de la relation de manière positive ou négative.


24/03/2026

L'orgeuil ce poison relationnel !

L'orgueil en Amour :

C'est ce tueur silencieux aux allures de prétention et de suffisance...

C'est ce qui nous fait perdre ce que nous avons mis tant de temps a construire...

C'est blesser ceux qu'on aime et faire semblant
d'ignorer...

C'est refuser de faire le premier pas alors qu'on aurait pu...,alors qu'on aurait dû...

C'est ce voile obscur qui nous rend parfois aveugles au point de nous amènes a laisser passer de belles opportunités qui hélas n'arrivent qu'une fois dans la vie et qui s'en vont en nous laissant un goût amer du fait de les avoir perdues...

Conseil,
Dans une relation de couple il vaut mieux chercher a se comprendre 👩‍❤️‍💋‍👩 qu'a se vaincre....on n'y laisse toujours des plumes.

Stephie T



.

23/03/2026

Faire la paix dans une relation est un acte de maturité qui privilégie l'amour sur l'ego pur et dur.

Une sagesse contemporaine a dit un jour." Si tu veux une relation saine commence par avoir une attitude saine et le res...
17/03/2026

Une sagesse contemporaine a dit un jour.
" Si tu veux une relation saine commence par avoir une attitude saine et le reste suivra"..

Le positif attire le positif.

Vivre une relation saine
C'est tout à fait envisageable.

c'est une relation dans laquelle on se sent épanoui(e) sans rien forcer car tout vient naturellement.

* Une relation ou l'on peut dire ce qu'on aime et ce qu'on n'aime pas.

* Ou l'on peut dire aisément ce qui nous embête sans craindre la foudre de l'autre.

* Un espace où le respect n'est pas une utopie mais une réalité que l'on expérimente au quotidien.

* Où on n'oblige pas
l'autre à faire des
choses qu'il ou elle ne veut pas..

Un espace de vie où on se sent entendu(e) et soutenu(e) sans que ça ne sonne faux.

Un cadre ou les sensibilités sont prises
en compte sans être dévalorisées et ou on n'a pas peur d'être soi-même.

Bien entendu il ne s'agit pas de perfection mais plutôt de rechercher un équilibre qui rendrait les relations familiales, amicales ou amoureuses nettement plus agréables à vivre.

En d'autres termes
une relation saine
ne te vide pas de ton essence, plutôt
elle te construit,
te procure la paix intérieure et ne te fait pas douter de ta valeur.

Elle t'eleve et te renforce mentalement .

Ce que tu cultives à travers ton attitude finit toujours par se refléter dans la réalité au sein du couple.

Les résultats positifs naissent des attitudes positives.
Stephie T

de couples
# conseils

17/03/2026

Une sagesse contemporaine a dit un jour.
" Si tu veux une relation saine commence par avoir une attitude saine et le reste suivra"..

Le positif attire le positif.

Vivre une relation saine
C'est tout à fait envisageable.

c'est une relation dans laquelle on se sent épanoui(e) sans rien forcer car tout vient naturellement.

* Une relation ou l'on peut dire ce qu'on aime et ce qu'on n'aime pas.

* Ou l'on peut dire aisément ce qui nous embête sans craindre la foudre de l'autre.

* Un espace où le respect n'est pas une utopie mais une réalité que l'on expérimente au quotidien.

* Où on n'oblige pas
l'autre à faire des
choses qu'il ou elle ne veut pas..

Un espace de vie où on se sent entendu(e) et soutenu(e) sans que ça ne sonne faux.

Un cadre ou les sensibilités sont prises
en compte sans être dévalorisées et ou on n'a pas peur d'être soi-même.

Bien entendu il ne s'agit pas de perfection mais plutôt de rechercher un équilibre qui rendrait les relations familiales, amicales ou amoureuses nettement plus agréables à vivre.

En d'autres termes
une relation saine
ne te vide pas de ton essence, plutôt
elle te construit,
te procure la paix intérieure et ne te fait pas douter de ta valeur.

Elle t'eleve et te renforce mentalement .

Ce que tu cultives à travers ton attitude finit toujours par se refléter dans la réalité au sein du couple.

Les résultats positifs naissent des attitudes positives.
Stephie T

de couples

La solidité d'un couple ne dépend pas seulement du temps passé ensemble mais surtout des fondations que l'on construit d...
11/03/2026

La solidité d'un couple ne dépend pas seulement
du temps passé ensemble
mais surtout des fondations
que l'on construit dès
le départ .





Les non dits dans une relation protègent-ils les partenaires ?Ce que l'on tait au début d'une relation finit un jour par...
10/03/2026

Les non dits dans une relation protègent-ils les partenaires ?

Ce que l'on tait au début d'une relation finit un jour par nous rattraper.
Les écarts de conduite que l'on avale sans dire un mot deviennent avec
le temps des comportements difficiles à changer ou à améliorer.

On préserve son apparence alors
que l'intérieur se consume à petit feu 🔥sans que personne ne se rende compte de ce que l'on traverse.
Dès cet instant quelque chose se brise dans l'âme.!!

Puis un jour on se rend compte que l'on vit avec quelqu'un de différent que l'on ne comprend plus.

Alors on se tait pour éviter les disputes et les non dits commencent à créer des barrières invisibles a l'oeil nu dans la relation.

* Le fossé se creuse.
* l'absence de dialogue crée la distance.
* Les silences s'installent et deviennent des habitudes difficiles à gérer.

La communication qui est l'un des piliers forts disparaît.

* Chacun se replie sur lui-même.
* Chacun rumine dans son coeur ❤️
* Le partage s'enfuit par la fenêtre et on devient solitaire bien qu' étant deux.
* Au fil du temps les émotions refoulées finissent par sortir comme des explosions.
* Puis un jour, c'est un mot de trop, une colère,une blessure et même un drame ... et le regret arrive.

N'ayons pas peur de définir les bases des le début.
La solidité d'un couple
ne dépend pas du temps passé ensemble mais de la fondation que l'on construit dès le départ .
Stephie T

05/03/2026

Être en relation est un choix.
Pour cela,il faut y dédier du temps pour l'autre et de l'énergie pour s'adapter
et cela demande de l'investissement.
Car les relations qui durent ne sont
Pas toujours les plus facile.

Un mot peut sauver une relation...Un mot peut aussi la détruire...Une sagesse dit Qui contrôle le verbe contrôle la vie....
02/03/2026

Un mot peut sauver une relation...
Un mot peut aussi la détruire...
Une sagesse dit
Qui contrôle le verbe contrôle la vie.

Dans une relation familiale,amoureuse, ou amicale, le choix des mots n' est jamais simple.

Le choix du mot juste vaut mieux que milles paroles sous le coup d'une émotion.

Les mots,
ils résonnent,
ils agissent,
Ils impactent,
ils laissent des traces et peuvent blesser comme des flèches.

Au même moment,
ils rassurent,
Ils consolent,
Ils réparent.

Nos paroles révèlent notre identité, il suffit d'ecouter ce qui est dit dans un moment de colère ou de vulnérabilité pour comprendre a qui on a affaire !!
Un(e) partenaire devrait être un refuge , pas une source de peur.

L' Amour n'a pas besoin de blesser pour exister, il a surtout besoin de respect et de clarté.

Dire la vérité
sans rabaisser l'autre est une force!

Être ferme sans être cruel est une preuve d'amour et de considération.

Pour dire en d'autres termes qu'une relation saine c'est pas une compétition de mots...

C est un partenariat du donne et du recevoir
Un voyage avec le coeur ❤️.

Les mots créent les relations que nous vivons, choisissons les avec sagesse.

En ce mois de l'amour qui s'achève Je vous communique mon sourire et ma joie de vivre et je vous souhaite un mois de mar...
27/02/2026

En ce mois de l'amour qui s'achève
Je vous communique mon sourire et ma joie de vivre et je vous souhaite un mois de mars lumineux.

‎‎Qu’est ce qui te fait te sentir en sécurité dans une relation ?La sécurité affective : un refuge pour être soi-même.Un...
26/02/2026

‎‎Qu’est ce qui te fait te sentir en sécurité dans une relation ?

La sécurité affective : un refuge pour être soi-même.

Une relation saine est un espace où l'on peut briller sans crainte. Ce sentiment de sécurité repose sur des bases solides :

La Constance : Des réactions prévisibles et une présence rassurante.

La Fiabilité : Un alignement entre les paroles et les actes.

La Liberté : Pouvoir s'exprimer sans peur du jugement.

La Résilience : Savoir que la relation est plus forte que les désaccords.

Se sentir en sécurité, ce n'est pas vivre sans nuages, mais avoir la certitude que l'on traversera les tempêtes ensemble, grâce à une honnêteté et une transparence de chaque instant.

Stéphie Talk.

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