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Kettlebell Experience

Casa
Chile
Viña del Mar
Kettlebell Experience

Ayudamos a SEDENTARIOS OCUPADOS con POCO TIEMPO a verse y sentirse mas FUERTES con KETTLEBELLS

23/08/2026

Comenta "Cadera" para ayudarte con una rutina hecha para el punto en el que estés

22/08/2026

Dia #3 | 100 ejercicios distintos con kettlebell
Hoy Press suelo, ideal para fortalecer tus tríceps y pectorales
Sigueme si te gustaria aprender más

21/08/2026

¿Sobre que otro ejercicio te gustaria aprender su técnica en camara lenta?

20/08/2026

Comenta "Pilar" si te gustaría aplicar esta rutina desde hoy

19/08/2026

Comenta "Prueba" si te gustaría entrenar fuerza desde casa con kettlebells! Los primeros 7 dias son gratis

09/08/2026

Comenta "Evaluación" y te explico como dar el siguiente paso 🏆

05/08/2026

Comenta "Swing" y te paso el tutorial completo 🏆

05/08/2026

100 ejercicios distintos con kettlebell - Dia 2 - Gobler squat!.

Ojo si eres una persona principiante, ponte la meta de hacer 30 a 50 repeticiones o bloques más pequeños. Las 100 repeticiones no deben realizarse a costa de perder profundidad controlada, alineación o estabilidad.

01/08/2026

100 ejercicios distintos con kettlebell durante 100 dias, y 100 repeticiones para un entrenamiento sencillo y minimalista desde casa!

¿Te fue de ayuda? sigueme para aprender más

29/07/2026

La gente que más quiere entrenar suele ser la que menos lo sostiene, y no es falta de voluntad: es que arranca con rutinas de una hora que no caben en su semana real. Con sesiones de 30 minutos bien estructuradas se sostiene mucho mejor. Si te gustaría probar este sistema, Ve al link de mi biografia para tener 7 dias de prueba o comenta "KTB" y te envio el link

Dirección

Calle Ubicada Cerca De Una Gasolineria Shell
Viña Del Mar
2520000

Teléfono

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