Zumba fitness valdivia

30/01/2025

14/11/2024

Hoy clases. Te espero. Ven a pasar un momento donde puedes liberarte y sacar toda tensión bailando y ejercitando tu cuerpo. Todoa la informacion en el flayer. Nos vemos

05/12/2023

Se alegrarán todos los que confían en ti; para siempre gritarán de júbilo, pues tú los proteges. Los que aman tu nombre se regocijarán en ti, porque tú, oh SEÑOR, bendecirás al justo; como un escudo l

04/12/2023

Ofrezco clases des zumba fitness, clases personalizadas y guiadas. Donde trabajarás todo tu cuerpo de manera entretenida y podrás trabajar coordinación de brazos y piernas, como también la memoria y lograrás mantener la flexibilidad y agilidad de tu cuerpo

23/09/2023

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Sean todos muy bienvenidos desde ya, a mi salón de belleza NOVA TENDECIA. Un lugar donde podrás sentirte cómod@ y segur@ en la atención que requieras. 12 años de experiencia me han permitido contar con la confianza y preferencia de muchos clientes que al disfrutar de un servicio de excelencia y productos de calidad han dado a conocer mi trabajo sólo a traves del boca a boca. Hoy me atrevo a compartir a traves de las Redes sociales mi trabajo que es una de las cosas que más amo. Nada se compara con la satisfacción de ver a un cliente contento y agradecido. Horario de atención de Lunes a jueves de 10:00 a 18:00 horas. Viernes 10:00 a 20:00 horas. Sábado 10:00 a 14:00 y de 18:00 a 21:00 horas. AGENDA TU HORA DE ATENCIÓN.

04/05/2023

Bailar estimula la circulación sanguínea, por lo que tus sistemas respiratorio y vascular se verán beneficiados. Y como estos dos son los dos mayores sistemas que recorren el cuerpo, todo tu organismo notará mejora. Además, En cada sesión de Zumba se pueden llegar a quemar hasta 800 calorías. Esa cantidad variará según la duración de la sesión y el metabolismo de cada persona, pero con una sesión diaria conseguirás bajar peso en poco tiempo. Para que el resultado sea óptimo, no te olvides de combinar el ejercicio con una buena alimentación.
Por eso, y por mucho más no pierdas esta oportunidad de inscribirte al número que aparece en la imagen. Te esperamos.

20/04/2023

Ya se viene Mayo, y con él toda la energía y la buena onda de zumba. Si buscas hacer ejercicio de manera entretenida, este es tu lugar. Haciendo zumba ejercitas todo tu cuerpo, y tu cuerpo se vuelve más flexible. Las tensiones del día a día hacen que nuestro cuerpo se vuelva rigido y por ende se producen ciertos malestares. Regálate un tiempo para ti y disfruta de la alegría que te produce hacer zumba. Te esperamos

03/04/2023

Comenzamos un nuevo mes, y lo iniciamos con la energía que nos caracteriza, ven y únete, sé parte de este , donde encontrarás buena onda y un ambiente amigable, además de la entretención y la guía para ejercitarte. Sólo tienes que inscribirte al número que aparece en el anuncio.

16/03/2023

El que quiere, puede. Que nada ni nadie te limite. Dedica un tiempo para ti. Descubre los beneficios que trae el hacer zumba. Te esperamos. Sólo tienes que inscribirte.

09/03/2023

Muchas personas creen que solo bailando no se baja de peso. Y es cierto. Pero es que el Zumba no es ‘solo un baile’. Se trata de un ejercicio de intensidad media que combina los ritmos y movimientos latinos con tonificación y ejercicio aeróbico. ¡Y todo ello divirtiéndose! Ahora que lo sabes, no dejes de inscribirte.

07/03/2023

Zumba es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La práctica continua de esta disciplina ayuda a bajar de peso rápidamente, puesto que con una buena rutina de zumba es posible eliminar hasta 700 calorías en cada práctica, aunque dependerá de la intensidad de la sesión. Para obtener un mayor efecto, es recomendable aumentar el nivel en cada sesión.