Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 20:00

DIBI

Academia de Yoga y Mindfulness. Presencial - Semipresencial - Online

22/08/2026

¿Sientes desconexión contigo o buscas un propósito más profundo? 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️Yoga Wellness es la respuesta.

Más que una formación, es un proceso para conectar contigo, regular tu sistema nervioso, avanzar con tu bienestar integral y vivir con mayor calma y clarida🫶

👉¿Qué nos hace diferentes? Eliminarás los mitos detrás de esta hermosa práctica y conocerás sus beneficios. Nuestro enfoque promueve el equilibrio entre el hacer y el SER❤️

👨‍🎓👩‍🎓Elige tu mención: Yoga Tradicional, Yoga Moderno o Yoga Terapéutico.

✨️Modalidad Presencial con seminarios intensivos un fin de semana al mes, comenzamos en🗓 OCTUBRE de 2026. (Talca, Chillán, Temuco, Valdivia, entre otras)

📩 Envíanos un DM con tu ciudad y te enviaremos todos los detalles. Puedes revisar nuestra Bio y descargar el programa completo😉

¡Tu camino hacia el bienestar es aquí, ahora!

Disfruta del Bienestar

10/08/2026

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste 45 segundos solo para ti? 🧘‍♂️✨

Hoy te proponemos una pequeña pausa consciente.

Siéntate cómodamente, coloca tus manos en cuenco y permite que tu respiración sea el ancla que te trae de vuelta al presente.

No necesitas un retiro, una hora libre ni un lugar especial.

A veces, 45 segundos contigo pueden marcar una diferencia en tu día.

🤝Guarda este Reel para tu próxima pausa.
🙏 Y si puedes, hazlo ahora mismo.

¿Te animas a regalarte estos 45 segundos?...

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

03/08/2026

¿Sientes que los días pasan volando y que haces todo sin darte cuenta? 🌀

Es momento de hacer una pausa. Te invitamos a nuestro Taller de Mindfulness: ¿Cómo dejar de vivir en piloto automático? Academia DIBI en Vivi | Espacio neurodiverso para mujer que sienten disntinto

Aprende herramientas prácticas para conectar con el presente, reducir el estrés y disfrutar de tu día a día.

📍 Lugar: Sala Aura ✍️
📅 Fecha: Miércoles 5 de agosto
🕖 Hora: 19:00 hrs
💰 Retribución: $5.000

¡Cupos limitados! No te quedes fuera.
📲 Reserva tu lugar al: 9 72100659

01/08/2026

No es cuánto te estiras, sino cómo habitas la postura.

En yoga, la diferencia suele estar en los detalles🌷

👉Estos 4 ajustes pueden hacer que Perro mirando hacia abajo sea una postura más estable, cómoda y consciente.

Menos esfuerzo innecesario, más presencia en cada respiración🤝

🧘‍♀️ ¿Ya practicaste hoy? Guarda este Reel para la próxima vez que hagas yoga.

¿Qué postura te gustaría aprender con este mismo enfoque práctico?

disfrutadelbienestar

21/07/2026

Cada persona vive la práctica de una manera distinta🧘🏻‍♀️. Algunos avanzan con fuerza💪. Otros necesitan detenerse, respirar o simplemente observar🧘🏽‍♂️. Y todo eso está bien👍

Juntos en el mismo espacio🌎. Cada uno a su propio ritmo, habitando el cuerpo y contemplando la mente.

Eso también es comunidad: No todos recorriendo el mismo camino, sino compartiendo un espacio donde cada proceso es respetado.🤝

¿Cómo es tu propio ritmo en la práctica?✍️

15/07/2026

No todos los aprendizajes ocurren haciendo🏃. Algunos comienzan simplemente observando🧘🏻‍♀️.

Hay momentos en que el mayor acto de crecimiento consiste en detenerse, guardar silencio y permitir que una experiencia nos transforme desde adentro.

Antes de enseñar, dirigir o acompañar a otros, también necesitamos aprender a contemplar.

¿Cuándo fue la última vez que te diste permiso para simplemente estar presente?🙏

22/06/2026

✨ 108 Saludos al Sol: ¡Logrado! ☀️

Así vivimos la jornada 2026 del Día Internacional del Yoga🧘🏻‍♀️🧘🏻. Cuando la disciplina, la constancia y la presencia se unen, la conexión se vuelve total.

Gracias por cada respiración, movimiento, atención y latidos entregados en el mat. ¡La energía quedó vibrando altísimo! 💙

✨ Respira, siente, sé.

03/06/2026

🧘‍♀️✨ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA ✨🧘‍♂️

Te invitamos a celebrar con nosotros una práctica especial de 108 Saludos al Sol, una experiencia de conexión, energía y presencia💯

☀️ 108 Saludos al Sol
🎁 Actividad GRATUITA
📅 Domingo 21 de junio
🕓 16:00 hrs
📍 Centro de Terapias Sindhu, Chillán
📣 Cupos limitados🏃‍♀️🏃✍️

Una oportunidad para detenernos, respirar, mover el cuerpo conscientemente y compartir en comunidad.

📲 Inscripciones:
📞 +56 9 78397105

¡Te esperamos para vivir juntos esta hermosa celebración!

01/06/2026

✨ Regálate un espacio de bienestar 🙏🧘‍♀️

Te invitamos a nuestras clases de Yoga, un momento para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y cultivar bienestar integral 💙💜

📅 Todos los martes y jueves
🕡 18:30 horas
📍

🌿 No necesitas experiencia previa
🌿 Clases para todos/as.
🌿 Ambiente acogedor y consciente

📲 Inscripciones y consultas:
📞 +56 9 78397105

¡Te esperamos! ✨

❤️

26/05/2026

Hace unos días comenzamos la Formación de Instructor@s de Yoga en Chillán 🧘‍♀️✨ Centro de Terapias Sindhu🌿

Un espacio de aprendizaje, práctica y crecimiento compartido, donde cada respiración, postura y experiencia nos invita a conectar con mayor conciencia y bienestar 🙏💙

Si sientes el llamado… aún te puedes sumar 🤝✨
Y vivir esta experiencia de formación, práctica y desarrollo personal.

Gracias a quienes ya son parte de este camino 🙌
Seguimos avanzando… sin prisa, pero sin pausa 💫

Dirección

Chillán

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 20:00

Página web

http://www.centrodibi.com/

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