Bells and Gains

Bells and Gains Soy Danko, instructor certificado de kettlebell IKO sport II. Experto acondicionador físico.

¡No te pierdas el live con Cristóbal Toledo  , Magíster Psicólogo Deportivo y 2 veces campeón nacional de Crossfit !🧠🏋🏻🗓...
13/03/2024

¡No te pierdas el live con Cristóbal Toledo , Magíster Psicólogo Deportivo y 2 veces campeón nacional de Crossfit !🧠🏋🏻

🗓️ Fecha: Domingo 17 de marzo
🕣 Hora: 20:30 horas

Únete a nosotros para explorar la intersección entre la psicología deportiva, la creación de hábitos y la fortaleza mental.

Cristobal Toledo compartirá valiosos conocimientos y estrategias para potenciar tu rendimiento deportivo y alcanzar tus metas con éxito. 🎙️

No te lo pierdas. ¡Marcalo en tu calendario! 🎉🚀

19/11/2023

El fin de semana pasado vivimos una gran experiencia en el Intensivo de Kettelbells 💪

Aprendimos, nos divertimos y sobre todo, nos conectamos con personas con los mismos objetivos 😊

Crece la comunidad Bells and Gains 🙌

¿Te pasa de tener claro el PLAN pero que te cueste ejecutarlo? Tal vez piensas demasiado, tu mente quiere mantenerse don...
30/10/2023

¿Te pasa de tener claro el PLAN pero que te cueste ejecutarlo?

Tal vez piensas demasiado, tu mente quiere mantenerse donde estás, no le gustan los cambios.

Pero el tiempo para la duda terminó, sólo queda lugar para la acción.

Inventé mi propia fórmula matemática, para lograr tu objetivo.Un buen entrenamiento planificado, en el cual confiar, más...
28/10/2023

Inventé mi propia fórmula matemática, para lograr tu objetivo.
Un buen entrenamiento planificado, en el cual confiar, más una buena alimentación, comer comida real y desechar la artificial, más el descanso, que es el ingrediente que desarrolla tu músculo, que desarrolla tu cuerpo, por disciplina, lo que combina todo, lo que hace funcionar la máquina, la constancia. Esa es la magia.
Y el resultado del éxito.

19/10/2023
16/10/2023

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Santiago

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