11/11/2020
Los miércoles vienen recargados con este MANJAR DE DIOSES!!!
El poderoso dátil es considerado uno de los frutos con mayor poder curativo en el mundo. Es el gran secreto de deportistas, escaladores y montañistas ya que pasan horas caminando y necesitan una mente lúcida y un cuerpo energético. 🏋🏼♀️🧗🏻🚵🏿♂️
Son ideales para reemplazar el uso de azúcar blanca o refinada ya que se puede utilizar para endulzar todo tipo de preparaciones de repostería e infusiones.
Para hacerlos solo debes remojarlos y luego procesarlos hasta conseguir una pasta homogénea.
Beneficios para tu salud:
💪🏽alivian el estreñimiento
💪🏽fortalecen los huesos y ayuda a combatir la osteoporosis
💪🏽ayudan a regular los niveles de colesterol
OJO!!! MUCHO CUIDADO.... tampoco es bueno abusar de ellos, sobre todo en personas diabéticas o propensas a migraña.
👉🏽La porción recomendada son 3 dátiles al día 👈🏽