Guatitadelantalcalamaoficial

06/05/2026

El éxito para mantener una rutina de ejercicios a largo plazo no radica en la motivación intensa del primer día, sino en la adherencia, es decir, convertir el ejercicio en un hábito automático e integrado en tu estilo de vida. La clave es hacerlo sostenible, disfrutable y constante, no perfecto.

27/01/2026

Una alimentación consciente es el primer paso hacia una vida saludable, llena de energía y bienestar. Cada bocado que eliges puede ser un acto de amor hacia tu cuerpo, una inversión en tu salud futura y un puente hacia tu mejor versión.

15/01/2026

La vida misma está llena de retos, desde que nacemos hasta que nos morimos, pero incluso en los momentos de flaqueza y debilidad, dentro de nuestras posibilidades, podemos hacer mucho para mejorar nuestra situación.

Hoy el consejo regional aprobó proyecto que viene a reducir el impacto de la obesidad en la población adulta, con un programa integral y multidisciplinario qué incluye evaluación, tratamiento y si es clínicamente recomendado una posible cirugía bariatrica.

Como agrupación Guatita Delantal Calama, junto con las otras comunas de la región, llevamos años luchando por un mejorar la calidad de vida de much@s y seguiremos luchando por nuestro para que todos quienes aun piensan que están solos y sin solución, vengan por esta ayuda y aquí estaremos para orientales y darles el mayor apoyo hasta que logren recuperar su amor propio y sobre todo su salud.

09/11/2025

Todo en la vida llega en el momento indicado, se paciente 🫶
Fin de semana para el recuerdo 🌹
Gracias .albornozcirujano por ser guía en cada cirugía, gracias .victorhernandezrojas por tan cuidadosa intervención y gracias .ciudad.ingeniero por todo el apoyo y escuchar que esto no solo es estético, sino que también sanar mente, alma y cuerpo 🫶

09/11/2025

Hoy nuestra socia cumple lo que tanto tiempo espero y mañana y pasado dos más de nuestras chicas también tendrán esta felicidad.
Solo agradecimientos a quienes hacen esto posible, sobre todo a .albornozcirujano por su buena disposición en las atenciones a nuestra agrupación.

07/11/2025

02/04/2025

Los hábitos saludables son conductas que, cuando se incorporan a la vida diaria, promueven el bienestar físico, mental y social, contribuyendo a una mejor calidad de vida y a la prevención de enfermedades.

19/02/2025

Hoy hemos logrado conseguir un gran avance para nuestra comuna, ya que la Municipalidad Calama aprueba implementar un programa de apoyo económico para acceder a diferentes cirugías que vienen a mejorar la calidad de vida de hombres y mujeres que padecen de obesidad o requieren una reconstrucción abdominal.
Como agrupación, estamos muy contentas de hacer visible esta problemática y queremos agradecer a nuestro Alcalde Eliecer Chamorro Vargas, a nuestros concejales Alberto Muñoz, Cesar Andres Rojas, Malfredo Mamani, Ricardo Campusano, Jorge Anza, Martín Celso y a todos quienes han hecho posible poder implementare este nuevo programa y así entender que nuestra lucha es para mejorar la salud de las personas y prevenir enfermedades a largo plazo.

Atent@s a nuestras redes sociales, ya que por estos medios iremos entregando información importante, de como ser parte de nuestra organización, donde entregamos herramientas para poder hacer un cambio de hábitos con actividad física y talleres nutricionales que nos entrega el programa Vida sana de nuestra comuna y como acceder a estos beneficios anunciados el día de hoy.