Marie N’dah Fit

25/07/2022

Be your own body goal 🔥🔥
En tout cas je sais que je ne suis plus la même qu’hier comment je le sait ? Bah mon corps a changer, j’ai changer radicalement mon alimentation et je travaille plus dur qu’avant 😍🤍 au début ce n’est pas facile mais après cela devant une addiction, en fait le sport dans tout les cas c’est indispensable ✅
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#225

18/07/2022

Impossible is nothing !!
Bon début de semaine guys 🤍
On reste concentré step by step

11/07/2022

Monday babyyyyyyy 🤍🤍🤍
On ne rate jamais un lundi sauf si on est malade inh mdrrrr sinon si tu na pas la possibilité d’aller en salle tu peux le faire à ma maison 🔥
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Pour tout vos programmes sportifs veuillez me contacter en DM ou sur le numéro suivant: 📲:07 99 576 214
😊

06/07/2022

pray 🙏🏾, work hard, & think always like a boss and you’ll be a real boss

love you guys 🤍

06/07/2022

💥

04/07/2022

hello les gars 💕💕 lundi ensoleillé mdrrr …. je vous montre quelque exercices que vous pouvez faire pour développer le haut de votre corps 😉 enjoy it 🔥

1️⃣tirage au cable : 4 x 10
2️⃣ triceps classic : 4 x 8
3️⃣ bicep classic avec barre4x8
4️⃣ abs

01/07/2022

AVANT / APRÈS
marc 9 :23 ( tout es possible à celui qui croit)
j’aimerais même ajouter à celui là même qui ose persévère et passe à l’action …
dans le domaine sportif où même ailleurs on a jamais rien sans rien
tu n’aura jamais le corps que tu où la vie que tu veux en restant assis sur ton canapé, croit moi!
j’ai préféré faire ça en vidéo pour que vous voyez bien la différence et que cela vous motive .. ehhh oui y’a du travail derrière et j’ai la encore fini ✅
je vous invite vous aussi à ne rien lâcher peu importe ce que vous traverser, votre changement dépend uniquement de vous 💕
love you babes 🤍🔥🤍

01/07/2022

🤍🤍 life 🤍🤍GOD 🤍🤍

28/06/2022