26/08/2026
𝑷𝙖𝒓𝙛𝒐𝙞𝒔, 𝙤𝒏 𝒑𝙚𝒏𝙨𝒆 𝒒𝙪’𝙤𝒏 𝒂 𝒐𝙪𝒃𝙡𝒊𝙚́.
𝑶𝙣 𝙥𝒆𝙣𝒔𝙚 𝙦𝒖’𝒐𝙣 𝙖 𝙥𝒂𝙧𝒅𝙤𝒏𝙣𝒆́.
𝙊𝒏 𝒑𝙚𝒏𝙨𝒆 𝒎𝙚̂𝒎𝙚 𝙦𝒖’𝒐𝙣 𝙖 𝙜𝒖𝙚́𝒓𝙞.
✨ On pense que ce qui (ou la personne) nous a fait pleuré, souffrir hier est complètement derrière nous.
Puis un jour, un événement survient.
Une parole, une attitude, une situation
✨ Et soudain, quelque chose se réveille en nous, de vives émotions naissent tout à coup.
Une colère immense.
Une tristesse profonde.
Une peur que l’on ne comprend pas.
Une réaction qui semble disproportionnée par rapport à ce qui vient de se passer.
✨ Alors on s’en prend à la personne devant nous.
On déverse toute notre colère sur elle.
On lui reproche ce qu’elle vient de faire parce qu’on pense qu’elle est responsable de tout ce que l’on ressent à cet instant, que tout est de sa faute.
✨ La vérité c’est que parfois ce n’est pas juste le présent qui parle. C’est aussi le passé qui s’exprime.
✨On pensait que ce qui c’était passé il y’a des années, des mois de cela était enterré à cause du temps écoulé. Mais en vrai, on n’avait pas pardonné ni oublié ni tourner la page.
✨ On a simplement appris à vivre avec. Et apprendre à vivre avec quelque chose ne signifie qu’on en est guéri ou que notre âme en réellement fait le deuil pour avancer comme il se doit et c’est là le piège dans lequel on tombe généralement.
✨ Parfois, la personne qui se trouve devant toi n’est pas responsable de toute la douleur que tu ressens.
✨Elle vient simplement de toucher, volontairement ou non, une blessure qui était encore sensible.
Cela ne signifie pas que ce qu’elle a fait est acceptable.
📌 Cela signifie simplement que tu as peut-être deux choses à traiter :
ce qui vient de se passer aujourd’hui et ce qui s’est passé autrefois.
✨ On peut passer cinq, dix ou vingt ans sans parler d’une blessure et un jour elle peut se réveiller à cause d’un événement qui vient toucher exactement au même endroit où se trouvait l’ancienne blessure.
📌Et dans ce cas la bonne question à te poser désormais c’est la suivante :
« 𝙀𝙨𝙩-𝙘𝙚 𝙫𝙧𝙖𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙨𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙞 𝙢𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙖𝙪𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙛𝙛𝙧𝙞𝙧 𝙤𝙪 𝙚𝙨𝙩-𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙧𝙚́𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙣’𝙖𝙫𝙖𝙞𝙨 𝙟𝙖𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙫𝙧𝙖𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙜𝙪𝙚́𝙧𝙞 ? »
✨La guérison, ce n’est pas prétendre que ça ne fait plus mal. C’est pouvoir regarder son histoire sans que celle-ci prenne le contrôle de nos réactions.
C’est apprendre à distinguer la douleur d’hier de la réalité d’aujourd’hui.
✨Alors la prochaine fois que quelqu’un te fera quelque chose qui te semble immense, avant de réagir (avec excès), prends un instant.
Respire.
Et demande-toi : « 𝙌𝙪’𝙚𝙨𝙩-𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙧𝙚́𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙞 ? »
Parce que parfois, ce n’est pas une nouvelle blessure que tu ressens.
C’est une ancienne blessure qui demande enfin à être guérie. 🤍
AK🌸
