29/07/2026
Die Autismus-Monster zähmen – Pfeil für Pfeil 🏹✨
An manchen Tagen fühlt es sich an, als würden alle Monster gleichzeitig im Raum stehen: Reizüberflutung, soziale Erschöpfung, das dringende Bedürfnis nach Struktur oder das Gefühl, nicht verstanden zu werden. 🌾
Sie gehören für viele autistische Menschen zum Alltag – und das ist völlig okay. Wir müssen sie nicht wegbekommen oder gegen sie kämpfen. Aber wir können lernen, wie wir die Kontrolle behalten, wenn sie auftauchen.
Intuitives Bogenschiessen bietet dafür einen wunderbaren, geschützten Raum:
• Kein Smalltalk, keine Maskierung 🎭
• Kein Leistungsdruck oder Zwang
• Nur du, dein Atem, der Bogen und der Moment.
Jeder Pfeil ist eine kleine Übung darin, das innere Chaos für einen Augenblick leise werden zu lassen und den Fokus ganz bewusst auszurichten. 🎯
Swipe dich durch die Slides, um zu sehen, wie Bogenschiessen als Anker im Alltag helfen kann. ⏩
💬 Welchem „Monster“ begegnest du in deinem Alltag aktuell am häufigsten?
Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen – du bist nicht allein damit! 👇💙
