Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:00 - 20:15 Samstag 10:00 - 11:15

Alaya Yoga

Cours de Hatha Yoga à Rennaz
Un espace pour ralentir, respirer et se retrouver 🧘‍♀️

28/05/2026

Cours gratuits au parc ! 🌿

Très heureuse de vous retrouver cet été pour des cours de Hatha Yoga gratuits en extérieur en partenariat avec Urban-Training Gratuit 🤍

📍 Place de La Bourgogne à Villeneuve
🕡 Tous les mardis de 18h30 à 19h30 en juin & juillet

Les cours sont accessibles à tous les niveaux et auront lieu uniquement en cas de beau temps 🍀

Pour participer, il suffit de s’inscrire via le site d’Urban Training (inscriptions ouvertes une semaine avant chaque cours) : https://www.urban-training.ch/fr

Pensez simplement à prendre un tapis ainsi que de quoi vous hydrater ☀️

Je me réjouis de pratiquer avec vous au grand air cet été ! 🫶

20/01/2026

Initiation gratuite 🧘🏻‍♀️

Avec Decathlon Villeneuve, on vous propose une pratique 100 % gratuite pour démarrer l’année en douceur 🤍

📅 Samedi 24 janvier
🕕 18h – 19h
✨ Cours accessible à tous les niveaux

À prendre avec soi :
– un tapis
– une tenue confortable
– de quoi s’hydrater

👉 Inscriptions : https://activities.decathlon.ch/fr-CH/activites-sportives/details/9163766

À samedi ! ✨🙏

16/12/2025

Méditation guidée | Solstice d’hiver 🌑✨

Le solstice d’hiver marque le point le plus sombre de l’année. Un moment charnière, qui nous invite à ralentir, à déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté et à faire doucement de la place à la lumière qui revient. 🌙

À cette occasion, je suis heureuse de proposer une méditation guidée spéciale solstice.

🗓️ Ce dimanche 21 décembre
🕯️ 20h – 21h30
📍 Espace Santé, Rennaz
💫 35.–

Une méditation guidée, précédée de quelques mouvements doux et de respirations,
pour accompagner le corps et l’esprit vers le repos, le lâcher-prise et une fin d’année plus apaisée.

Les places sont limitées à 7 personnes. 🤍

👉 Inscriptions par message privé

14/12/2025

MERCI 🤍🥺

En 2019, j’entamais ma toute première formation de yoga.
À ce moment-là, je n’imaginais pas encore tout ce que cette pratique allait transformer dans ma vie. ✨️

Année après année, le yoga est devenu bien plus qu’un tapis et des postures. C'est un chemin vers soi et les autres fait de remises en question, d’apprentissage… et surtout, de beaucoup de rencontres 🫶

En cette fin d’année, j’ai simplement envie de dire merci. Merci à celles et ceux qui pratiquent avec moi depuis longtemps, merci à celles et ceux qui ont croisé mon chemin plus récemment, merci pour la confiance, la présence, les partages et pour les silences aussi...

Vous êtes, sans le savoir parfois, mon plus bel enseignement. 🧘‍♂️

Je termine cette année le cœur rempli de gratitude, alors, merci 🙏

28/10/2025

Besoin de déposer un peu ? 🤍

Dans notre cocon de Rennaz, tout est prêt : un tapis confortable, deux blocs pour soutenir quand il le faut, et une sangle pour rallonger même les bras ("trop") courts 😄

Parce que la magie du yoga, c’est aussi ça : adapter la pratique à chaque corps, à chaque énergie, et à chaque jour. ✨

Et vous, avez-vous un accessoire préféré pour votre pratique ? Dites-moi lequel et comment vous l’utilisez 🧘‍♀️💬

28/09/2025

C’était il y a un mois déjà 🌊☀️

Du ciel bleu, le lac, et le soleil qui a pointé son nez à chaque début de cours. 🍀 Deux belles séances à profiter en extérieur et une magnifique énergie ✨

Un grand merci à toutes celles et ceux qui sont venus dérouler leur tapis au bord de l’eau 🙏

Qui sait, peut-être qu’on se retrouvera l’été prochain ? 🤍

28/08/2025

C’est bientôt le grand jour ✨

Les cours d'Alaya Yoga commencent dès lundi prochain à Rennaz !

🌙 Lundi soir : 19h00 – 20h15
☀️ Samedi matin : 10h00 – 11h15

Le premier cours est offert → rejoignez-moi via www.alaya-yoga.com

Je me réjouis de partager cette nouvelle aventure avec vous 💜

20/08/2025

Cours gratuits au lac 🌊🤍

Pour profiter des beaux jours, je propose deux cours les dimanches 24 et 31 août, de 9h à 10h. L'occasion de faire connaissance et de pratiquer en extérieur 🙏☺️

🧘‍♀️ Le cours est gratuit. Une petite cagnotte sera là pour celles et ceux qui souhaiteraient contribuer.

🌿 Venez simplement avec un tapis, une tenue confortable et de quoi vous hydrater

Que vous soyez habitué·e au yoga ou que ce soit une première fois, vous êtes les bienvenu·e·s 💛

📩 Pour toute question n'hésitez pas à me contacter : [email protected] / 077 404 31 88

J'ai très hâte de partager ce moment avec vous au bord du lac ! ✨️

19/08/2025

❌ Non, il n'y a pas besoin d'être souple pour faire du yoga.

Le yoga n'a jamais été une question de performance, de pouvoir toucher ses pieds ou d'atteindre la posture parfaite.

Le yoga, c'est un chemin. 🙏
Le corps qui peu à peu se renforce et s'assouplit, les tensions qui se libèrent, et le souffle qui s'apaise. Un espace où chacun.e avance à son rythme, avec ce qu'il est, tel qu'il est.

Et parfois.... la pratique dévoile des surprises qu'on ne soupçonnait pas. 🦋✨

Adresse

Espace Santé Rennaz, Route Des Tilles 6A
Villeneuve
1847

Öffnungszeiten

Montag	19:00 - 20:15
Samstag	10:00 - 11:15

Telefon

+41774043188

Webseite

http://www.alaya-yoga.com/

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