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Uberti Fit

Prenez en main votre santé depuis le confort de votre domicile
Déplacement dans le Pays de Gex et Genève, selon distance

03/06/2026

Tuto la marche de l’ours 🐻 pour travailler tout le corps sans matériel

19/05/2026

Un centre du corps solide! Exercices avec bâton cette semaine

10/05/2026

Et si on boostait un peu cette planche latérale? 🙂

10/05/2026

Fière de mon groupe du lundi 20h!
Mélange de pilates, yoga, mobilité, avec ou sans petit matériel
On débute bien la semaine 👌

02/07/2025

Extrait de séance abdo pendant les vacances ☀️
Un joli cadre pour travailler

25/06/2025

Dernier cours de l’année pour le groupe du lundi.

Ce circuit en binôme a fait transpirer mais aussi bien rigoler! Surtout le 🐴

On se retrouve en septembre pour la reprise 🙌

31/03/2025

Séance hebdomadaire à domicile, cette fois en extérieur ☀️ avec 👏

Mobilier improvisé pour les dips, ça ne risque pas de bouger!
Au programme de la corde à sauter, des extensions triceps et bien d’autres

20/02/2025

Lunch tout simple avec fondue de poireaux, pois chiches et chou fleur au paprika rôti au four. Sans oublier un peu de parmesan 🧀 Bon appétit 😋

26/01/2025

Sur le chemin de la formation Pilates, je découvre les fascias et leur importance dans le mouvement, dans notre ressenti, dans la conscience de notre posture..
Week-end riche en connaissances et en pratique

18/12/2024

Les gentilles marques d’attention reçues des sportifs et sportives assidues 💝🍫 merci!

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