15/06/2026
Meet Natalie ✨
Natalie has been teaching yoga since 2015 and has trained extensively in Ashtanga, Rocket and Yin Yoga. Having taught internationally in Helsinki, Geneva, Lausanne and Verbier, she was also the first teacher to introduce Rocket Yoga to the Lausanne community.
Her teaching style combines strength and softness, encouraging students to challenge themselves while honoring the unique needs of their bodies. For Natalie, yoga is for everyone, and adapting the practice is a strength, not a limitation.
🚀 Rocket Yoga is known for its playful and uplifting atmosphere, making advanced poses more accessible through modifications and progressions.
Expect an energetic class that includes sun salutations, standing postures, backbends, core work, arm balances, and opportunities to practice inversions. The focus is on building confidence, challenging yourself, and having fun while moving with your breath.
🗓️ Rocket Yoga dates:
• June 20 – inside Inspire Studio
• June 21 & 28 – outdoors at Mountain Yoga
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🇫🇷
Faites la connaissance de Natalie ✨
Natalie enseigne le yoga depuis 2015 et s’est formée en Ashtanga, Rocket et Yin Yoga. Après avoir enseigné à Helsinki, Genève, Lausanne et Verbier, elle a également été la première à introduire le Rocket Yoga à Lausanne.
Son approche allie force et douceur, invitant chacun à explorer son potentiel tout en respectant les besoins de son corps. Pour Natalie, le yoga est accessible à tous, et adapter sa pratique est une force, jamais une limite.
🚀 Le Rocket Yoga, c’est quoi ? Inspiré de l’Ashtanga Yoga, ce style dynamique associe force, souplesse, équilibre et respiration dans une pratique ludique et énergisante. Attendez-vous à des enchaînements fluides, du renforcement du centre du corps, des équilibres sur les bras et des inversions, le tout avec la liberté d’adapter les postures à votre niveau.
🗓️ Dates des cours de Rocket Yoga :
• 20 juin – au sein du studio Inspire
• 21 et 28 juin – en extérieur lors du Mountain Yoga