Bernis Schwimm- und Sportschule

16/12/2024

Hallo zusammen
Ab dem 11./ 12. Januar 2025 starten unsere neuen Kurse im Lehrschwimmbecken des Schulhauses Chapf in 8625 Gossau ZH.
Kursangebot für:
- Babys
- Kleinkinder
- Kinder
- Jugentliche
- Erwachsene
Details unter https://www.bernis-schwimmschule.ch/
Wir wünschen allen frohe, genussvolle Weihnachten und einen tollen Sprung in ein gesundes neues Jahr.
Liebe Grüsse
Andrea & Martin

Schwimmkurse in Uster, Gossau ZH und Zürich Seebach für Babys / Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wir bieten neben dem Babyschwimmen auch Technik-Training, Rettungsschwimmkurse, Privatlektionen Nichtschwimmer-Kurse und vieles mehr.

04/04/2023

Hallo zusammen
Ab dem 13./ 14. Mai starten unsere neuen Kurse im Lehrschwimmbecken des Schulhauses Chapf in 8625 Gossau ZH.
Kursangebot für:
- Babys
- Kleinkinder
- Kinder
- Jugentliche
- Erwachsene
Details unter https://www.bernis-schwimmschule.ch/
Wir wünschen allen eine gute Zeit und frohe Ostern.
Liebe Grüsse
Andrea & Martin

Schwimmkurse in Uster, Gossau ZH und Zürich Seebach für Babys / Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wir bieten neben dem Babyschwimmen auch Technik-Training, Rettungsschwimmkurse, Privatlektionen Nichtschwimmer-Kurse und vieles mehr.

23/05/2020

Wenige Personen, viel Platz.... und endlich wieder ins WASSER!

11/05/2020

Weg vom Homeoffice - raus auf den Stepper.

10/05/2020

Liebe Bewegungsbegeisterte

Entdecke die Bewegungsform, welche deine allgemeine Fitness effizient verbessert - dazu eine grosse Portion Spass.

- Trainiert den Grossteil sämtlicher Muskelgruppen
- Effizientes Kraft- & Herzkreislauftraining
- Aufrechte Körperhaltung
- Optimale biomechanische Voraussetzungen
- Aufrechte Körperhaltung - keine Wirbelkompressionen
- Keine Wirbelsäulen-Zwangshaltung wie beim Biken
- Nie mehr Probleme in der Hals- und Lendenwirbelsäule
- Effizientes Training für Triathleten, LäuferInnen
- Bestens geeignet für den Einstieg in den Laufsport
- Lady's - garantiert einen schönen Po

Teste das Bike ohne Sattel - du wirst erstaunt sein!

Bis bald - Martin
(www.fitnessbike.ch)

06/05/2020

Hallo zusammen

Wir hoffen ihr seid alle gesund und habt eine gewisse Balance in dieser speziellen Zeit gefunden.
In unserer Schwimm- & Sportschule sind aktuell sämtliche Kurse eingestellt!
Nicht betroffen ist unser Miet-Bewegungs-Angebot mit unseren Steppern. Eines der beliebtesten Bewegungsformen in den Fitnesszentren kann nun einfach in der freien Natur umgesetzt werden. Dies sogar noch mit einem höherem Trainingsreiz bzw. Trainingseffizienz. Tja, wie bei allem kann viel darüber gesprochen werden - WIR EMPFEHLEN ES AUSZUPROBIEREN - du wirst staunen.
Liebe Grüsse und bleibt gesund
Martin & Andrea
Infos & Testtermin: 044 940 31 52 / www.fitnessbike.ch

18/03/2020

18/03/2020

Unsere Vermietung der Stepper ist geöffnet: Täglich von 08:00 - 20:00 Uhr, Riedikerstrasse 93, 8616 Riedikon am Greifensee.
www.fitnessbike.ch
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