Karateschule Thun

05/06/2026

26/05/2026

Lehrgang Piacenza inklusive Ausflug auf die Borromäischen Inseln. Das wunderschöne Wochenende in ein paar Stichworten festgehalten: Dolce Vita, Kultur, Sonne, Gesellschaft, Lachen, Trainieren, Schwitzen, Freunde, Genuss, gute Gespräche, Gelato, Karate. Kurz - wir habens genossen! 🥋🏝⛩️

15/05/2026

Training Erwachsene | Kata Anwendung 🥋⛩️

15/05/2026

Karate 🥋 entstand nicht als ästhetische Kunst, sondern als pragmatische Methode zur Selbstverteidigung 👊. Wer sich mit der Geschichte beschäftigt, kann erkennen: Die Techniken waren für Situationen gedacht, in denen es darum ging, sich effektiv zu schützen - körperlich wie taktisch (Siehe dazu beispielsweise Karate‑Dō Kyōhan von Gichin Funakoshi).

In den meisten (realen) Situationen, in denen wir uns körperlich verteidigen müssen, findet Gewalt auf kurzer Distanz statt. Genau dort, wo sportliches Kumite 🥊 kaum stattfindet. Im Wettkampf (zumindest im Karate) bewegen wir uns auf großer Distanz, täuschen an, weichen aus, blocken und kontern. Das funktioniert, weil Regeln, Matten und Schutzausrüstung uns diese Distanz erlauben.

In der Nahdistanz gelten andere Gesetze. Dort ist es nicht nur sinnvoll, sondern notwendig, den Gegner mit beiden Händen zu kontrollieren. Greifen, ziehen, drücken, manipulieren – ähnlich wie im Judo, wo Kontrolle der Arme und des Gleichgewichts zentral ist, aber mit dem Ziel, Schläge oder andere Techniken effektiv anzubringen. Nur eine Hand zu nutzen, während die andere den Kopf schützt, ist eine mögliche Strategie, aber sie bietet weniger Kontrolle und damit weniger Sicherheit.

Genau hier ist Hikite nützlich. Die „zurückziehende Hand“ ist kein ästhetisches Relikt 🦣 und auch kein Kraftverstärker, der zufällig an der Hüfte landet. Hikite dient der Kontrolle: Festhalten, Fixieren, Stören, aus dem Gleichgewicht bringen. Richtig eingesetzt, verschafft uns Hikite einen Vorteil und trägt dazu bei, dass der Angriff mit der anderen Hand effektiver wird. Falsch eingesetzt – etwa als reine Formbewegung ohne funktionalen Bezug – wird es zum Handicap, weil es die Deckung öffnet. 🙈

Hikite entfaltet seinen Sinn in der Nahdistanz, wo Kontrolle wichtiger ist als Deckung. Hikite ist nicht Tradition. Hikite ist Taktik.

30/04/2026

Unser Beitrag im Spiezinfo 🏰🥋⛩️

An der Karateschule Spiez wird Karate als moderne Kampfkunst unterrichtet, die
wirkungsvolle Techniken, Persönlichkeitsentwicklung und Freude an der Bewegung vereint. Die schweisstreibenden Trainings beinhalten Technikelemente, Schlagkrafttraining, Partnerübungen und freies Kämpfen – bei den Erwachsenen begleitet von dynamischer Musik. Das Kindertraining wird durch spielerische Elemente
ergänzt.

Geleitet werden die Kurse von Kurt Wyler, Familienvater und seit 26 Jahren
leidenschaftlicher Karateka. Er ist J&S-Leiter, ehemaliges Mitglied der Schweizer Nationalmannschaft, Sozialarbeiter und betreibt zudem Brazilian Jiu Jitsu. Dadurch kann er auf einen sehr breiten technischen und pädagogischen Erfahrungsschatz zurückgreifen.

Das Karatetraining ist vielseitig und abwechslungsreich. Nebst Schlägen und Tritten umfasst es auch Hebel, Würfe und Nahkampfelemente – Freude am Sport, Gesundheit und gegenseitiger Respekt stehen dabei stets im Zentrum.
In der Karateschule Spiez wird Kampfkunst mit viel Herzblut unterrichtet. Die
Trainingsatmosphäre ist familiär, und das wichtigste Ziel besteht darin, das
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen der Trainierenden zu stärken. Karate soll die
Praktizierenden darin unterstützen, Herausforderungen mit Zuversicht und Mut anzugehen, für sich einzustehen und mit Offenheit durchs Leben zu gehen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich – Alter oder sportliche Vorerfahrung spielen dabei eine untergeordnete Rolle. Was es braucht, ist vor allem die Bereitschaft, etwas Neues zu lernen.

30/04/2026

Kumite Training Erwachsene 🥋⛩️

26/04/2026

Jeden Samstag in Thun 🤸

23/04/2026

22/04/2026

Training Erwachse | Kata Heian Shodan. Das Training der Formen ist ein wichtiger Bestandteil des Karate-Trainings. Damit dies nicht zu einer reinen Gymnastikübung verkommt, ist das Verständnis der entsprechenden Anwendung und der zugehörigen Prinzipien zentral. Kata zu meistern (sowohl die Form als auch die Anwendung) erfordert jahrelanges Training. 🥋⛩️

18/04/2026