VMA Coaching - Gestion des conflits & communication

VMA Coaching - Gestion des conflits & communication Van Wilhem, policier en activité depuis 10 ans et coach certifié, vous accompagne en gestion des conflits, communication non violente et confiance en soi.

Méthode ÉLAN. Coaching individuel, formations entreprise, conférences. Suisse romande (Vaud, Morges,

L'erreur n°1 face à quelqu'un d'énervé" On veut souvent avoir raison tout de suite face à quelqu'un d'énervé. Résultat :...
03/08/2026

L'erreur n°1 face à quelqu'un d'énervé"

On veut souvent avoir raison tout de suite face à quelqu'un d'énervé. Résultat : ça envenime plutôt que ça n'apaise.

Team "je réponds direct" ou team "je laisse d'abord retomber la pression" ? Dis-le en commentaire.

On confond souvent gentillesse et évitement. Ce n'est pas la même chose — et la différence change tout dans vos relation...
02/08/2026

On confond souvent gentillesse et évitement. Ce n'est pas la même chose — et la différence change tout dans vos relations.

Sous pression, ça ne ment jamaisSous pression, tu vois tout de suite qui a un cadre... et qui n'en a pas.Le même mécanis...
01/08/2026

Sous pression, ça ne ment jamais

Sous pression, tu vois tout de suite qui a un cadre... et qui n'en a pas.
Le même mécanisme s'applique à une équipe, une famille, un couple.

🎯 VMA Coaching & Formation — qui sommes-nous ?Fondé par Van Wilhem, policier en activité depuis 10 ans et coach certifié...
25/07/2026

🎯 VMA Coaching & Formation — qui sommes-nous ?

Fondé par Van Wilhem, policier en activité depuis 10 ans et coach certifié, VMA Coaching & Formation transmet les techniques de désescalade et de communication éprouvées sur le "terrain" à celles et ceux qui en ont besoin ailleurs : en entreprise, en couple, en famille, en école.

Notre positionnement : pas de motivation vide, pas de citations creuses. Des outils concrets, testés dans des situations réelles à haute tension, adaptés à votre contexte professionnel.

Trois offres principales :

🔹 Coaching individuel et de couple
🔹 Atelier "Sous tension" — désescalade pour équipes exposées à un public difficile
🔹 "Cadre & Lien" — éducation positive pour parents et équipes éducatives

📩 Renseignements :
Site web: vmawilhem.ch
WhatsApp : +41 79 575 39 30

l y a 10 ans, on m'a mis un uniforme et une paire de menottes.Ce qu'on ne m'a jamais appris, c'est comment rester calme ...
15/07/2026

l y a 10 ans, on m'a mis un uniforme et une paire de menottes.

Ce qu'on ne m'a jamais appris, c'est comment rester calme quand tout le monde s'énerve.

Ça, je l'ai appris sur le terrain. Des milliers d'interventions. Des gens en colère, des familles qui explosent, des tensions qui montent en 10 secondes.

Et j'ai fini par comprendre un truc simple : un conflit, ce n'est jamais une question de qui a raison. C'est une question de besoins qu'on n'a pas su exprimer, ou entendre.

Aujourd'hui, je suis toujours policier en activité. Et je suis aussi coach. Je transmets ce que le terrain m'a appris à ceux qui veulent arrêter de subir leurs conflits — au travail, en couple, en famille.

Pas de théorie vide. Des outils qui marchent en situation réelle.

Si tu veux commencer, j'ai préparé un guide gratuit : 5 phrases pour désamorcer un conflit avant qu'il n'explose.

👉 Écris-moi "TENSION" en message et je t'envoie le lien.

Respirer, ce n'est pas un cliché » — la science derrière« Respire un coup. » On te l'a dit mille fois. Et à chaque fois,...
03/07/2026

Respirer, ce n'est pas un cliché » — la science derrière

« Respire un coup. » On te l'a dit mille fois. Et à chaque fois, ça t'a sûrement un peu agacé.
Sauf que… ce n'est pas un cliché de développement personnel. C'est de la physiologie.
Quand tu allonges ton expiration, tu actives ton nerf vague — le frein naturel de ton système nerveux. Ton rythme cardiaque ralentit, ton corps comprend que le danger est passé, et ton cerveau rationnel se rallume.

Autrement dit : respirer lentement, ce n'est pas « se calmer pour faire joli ». C'est reprendre la main sur ta propre biologie.

Dans la communauté ÉLAN, on s'entraîne à ces petits gestes qui changent tout, au quotidien. Pas de grands discours — des outils concrets.

👉 Rejoins-nous. Respire. Réfléchis. Avance.
Van Wilhem — VMA Coaching & Formation

19/06/2026

Gérer une personnalité difficile : la technique du disque rayé

17/06/2026

Avoir raison, ou avancer ? Tu dois choisir.
👉 Suis pour des outils concrets de communication.

09/06/2026

On m'a appris à serrer les dents. À encaisser. À ne rien montrer.

Pendant des années, j'ai cru que c'était ça, la force.
Sur le tatami comme sur le terrain, j'ai vu des « durs » s'effondrer au premier vrai choc. Et des gens « doux » tenir debout quand tout tremblait.

La dureté, c'est une carapace. Ça protège, mais ça isole — et ça finit par craquer.

La force, c'est autre chose : c'est rester soi quand c'est inconfortable. Dire ce qui doit être dit. Ressentir sans se laisser submerger.

👉 Le test cette semaine : la prochaine fois que tu veux « tenir bon », demande-toi — je me protège, ou je reste vraiment moi ?

Tu confonds parfois les deux ? Dis-le en commentaire.
👇

Abonne-toi pour avancer.

VMA Coaching — Le succès par le changement.

Adresse

Morges
1110

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque VMA Coaching - Gestion des conflits & communication publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager