Mouvement De Vie - MDV

26/01/2026

Venez aikidanser ce samedi 🙏☯️

Renouer avec l'intelligence du corps au travers du mouvement et de la musique. Aucune expérience préalable en aïkido ou danse n'est requise. !!!

04/06/2025

Faire confiance au processus 🥰

01/05/2025

❤️

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie

Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.

Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit. Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.

Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté. Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement. Où les limites étaient soit rigides, soit absentes. Où l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

Et pourtant, nous sommes là. Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire. À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir. À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés. Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.

C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie, mais nous avons choisi un autre chemin. Il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter. Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.

Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être.

07/03/2025

Retrouver la voie de la non résistance implique de voir, connaître, reconnaître et accepter nos résistances 🥰

21/08/2024

Un espace pour se retrouver et se découvrir…

En savoir plus : https://www.mouvementdevie.ch/?utm_source=facebook&utm_medium=social-posts-mobile&utm_campaign=3894e752-bd2a-4bb9-90d6-38ce234036a2
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08/07/2024

19/03/2024

♥️

06/03/2024

Ce que Mouvement de vie propose...

Un espace pour renouer et retrouver la vie qui coule en Soi.

Développer la présence, l'écoute, le silence, la conscience.

Se découvrir (enlever les couches), se découvrir (explorer le nouveau).

Etre en mouvement...

Le corps ne ment pas, il emmagasine une multitude d'informations qui ne demandent qu'à être entendues...

S'amuser, jouer, bouger...

Ré-apprendre à faire confiance à son corps, à ses ressentis, à ses perceptions, à ses intuitions...

Sortir des postures de victime, d'agresseur ou de sauveur et renouer avec son pouvoir créateur.

Apprendre à communiquer (langage verbal et non verbal, conscient et inconscient).

Au plaisir de vous rencontrer 🙏

Coeurdialement,

José