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Trailrunner

14/08/2025

Summit, summit, summit!!!

Le Nun, point le plus haut du Zanskar avec ses 7135m. Ce fut une expédition incroyable sur une vingtaine de jours. On y a cru, on est monté et on y est arrivé. 2 valaisans, 1 français et 3 nepalais ! Quelle aventure!

Pour la version longue, ça se passe à l'apéro 🤣

24/07/2025

10 ans que je cours dans la montagne, et même plus si on revient à mes jeunes années. Mais depuis mars 2022 et ce magnifique , je n'avais pas pu terminer un Ultra. J'ai failli tout arrêter en 2023 après plusieurs abandons. Mais la passion, ça ne s'arrête pas.
Alors on repars, plus petit, plus modeste, on diversifie! Natation, alpinisme, cyclisme, ski-alpinisme. J'ai pris du temps pour comprendre comment y arriver. Mieux cadencer les grosses charges et le repos, blablabla que vous connaissez.
Et ça marche! Après une joli coup d'essai au .ch en juin dernier et ses 128k pour 8600D+, fait en 22h30, je termine ce 250k de l avec en 76h44.
La course est vraiment difficile car il n'y a pas de balisage et que les ravitaillements sont vraiment très éloignés ( jusqu'à 44km et 2700m D+).

C'était une sacrée aventure mais ça fait vraiment du bien d'être de retour au pays des ultra!

Merci à tous nos suiveurs et Pierre-Emile qui étaient présents à chaque ravito, .vocat qui nous a accueilli à l'arrivée, pour la visite surprise et qui nous a encouragé tout le long. Bravo à Kent, Laurent, et qui ont aussi terminé ce monstre!

Merci pour les habits chauds, super pratique quand tu dors au bord du chemin 🤣🤣

Et surtout, merci Vincent de m'avoir supporté 😀

06/04/2025

Un week-end de Podfok comme je les aime. Carrément une demi avec l'altitude en supplément!
Samedi, on est parti avec .juillerat sur le trophée des Muverans, levé a 2h45. La météo et l'organisation furent exceptionnelles. Une super entente entre coéquipiers avec Olivier pour terminer 16eme scratch et 5eme chez les vieux. Je garderai longtemps en mémoire ce couloir du Pacheu, c'est quand même quelques choses 😍. 2500 D+ et 32km
Après une plus grande raclette du monde à Marteuneu, je me réveille à nouveau à des heures indues(3h45) pour un projet qui traînait dans un coin de ma tête: monter L'Alphubel one shot depuis le village de Saas-Fee. On part cette fois avec pour une montée de 2500 D+ jusqu'à 4206m. En plus de l'effort physique qu'on aime bien, il y biensûr la récompense de ces vues incroyables sur les grands des Alpes!

09/03/2025

Aujourd'hui sommet de Tita Seri avec ! Une belle journée avec un peu de Foehn. Prêt pour l'Ovronalpski la semaine prochaine!

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23/02/2025

Aujourd'hui, une belle sortie blabla avec et nos potes les chamois à la palanche de la Crêta. Montée pas trop longue de 1150m et une descente ou on a pu gratter un peu de poudreuse au départ et un peu de moquette au milieu 😀

Cette année, pas de Pierra Menta pour Simon et moi! Pas grave, je me mets en mode: "objectif suivant"! Et autant dire qu'il y'a 2 gros trucs en gestation et ça me motive encore plus!

19/02/2025

Aujourd'hui, l'entraînement sur la piste était intense! Une belle équipe de coureurs menée au sifflet par .denis . Pour l'occasion, il nous avait réservé le programme suivant:
- 10' progressif de facile à difficile,
- 10×(1'15" progressif/15" facile)
- 2×(2x(20" difficile/10" facile)/2' moyennement difficile/2x(20" difficile/10" facile))
- 10× (45" dégressif/15" facile)
Soit un total de 13,19km à mon humble vitesse en 1h10, avec échauffement et pauses.
Que c'est top de courir à la sensation et de ne pas se préoccuper du chrono! L'émulation du groupe couplé au fait de ne pas regarder trop la montre permet de vraiment se dépasser!

Merci Denis pour le coaching!

16/02/2025

Après l'entraînement costaud du matin(2150D+), je repars en bonne compagnie jusqu'à avec et ma pote de ski Ultime!
Nous atteignons le sommet au crépuscule et juste à temps pour une courte do**he et un souper en amoureux. Bon, après faut pas dé****er, passé 40 ans, c'est au lit à 21h30 après une journée pareille 🤣🤣
Petit déjeuner avec vu le lendemain matin et on redescend par la piste des Prilet avec notre Ultime chien! Elle commence à maîtriser ce type de descente malgré un joli rouler-bouler suite à une mésentente😛 Plus de peur que de mal!
Merci à toute l'équipe de l'hôtel pour l'accueil 😍 Et surtout, merci à Natacha pour ces bons moments !

09/02/2025

Et voilà, dans le Val d'Anniviers, on a aussi de la chance avec le temps!

Après la course d'hier, je suis reparti ce matin pour compléter le bloc. Alors bon, pas trop de blabla, 2100D+ St-Luc/Pointe de Tourtemagne/Chalet Blanc/Bella-Tolla/ St-Luc en 3h23.

Toujours avec !

Les images disent le reste 😍

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08/02/2025

Le a copié le !!

Bah ouais, on a eu de la chance avec le temps ! 🤣🤣 Vu comme ça soufflait dans le centre du canton, c'était pas gagné!
Ce matin, on a participé à l'intégrale du Rogneux. Les Bagnards nous ont mis en place une merveilleuse course avec une trace parfaite sur les 2000m de montée et quasi pas de vent jusqu à 3000m! Ils ont choisi des bénévoles avec une classe extraordinaire et des participants parmi les meilleurs du monde!( je parle biensûr pas de nous 🤣🤣).
Tout était réuni pour une belle journée avec Simon et c'était de nouveau le top. On avale la montée et la redescente en 3h05 soit le 6eme rang chez les moyens-vieux🤣🤣, 61eme patrouille au scratch.

Merci beaucoup pour cette belle organisation!

On est prêt pour cette ! Il reste plus qu'à nous confirmer notre participation??!

Ça me conforte dans l'idée de m'inscrire encore une fois à ce défi hors norme en septembre. Oui, mais c'est quoi ce défi ?? 🤣

La suite bientôt mais je peux vous dire que la forme et l'envie sont bien là!

06/02/2025

Avec la meilleure , après le coucher du soleil, un dernier petit tour sur notre belle commune!

Entraînements du jour:
3.4km de natation ce matin avec intensités.
9.5km et 500 D+ en endurance ce soir.

Ça continue!

Next: intégral du Rogneux samedi en espérant que le vent nous laissera concourir ! 😍

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