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Naza_Brave_Fit

Casa
Schweiz
Lugano
Naza_Brave_Fit

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Naza_Brave_Fit, Sport, Via Brentani 10, Lugano, Lugano.

09/04/2020

Iscriviti al mio canale YouTube....
Ti propongo workout diversi tutti i giorni........

26/03/2020

PERSONAL TRAINER
WWW.NAZAPIELLA.CH
Sempre più persone scelgono di affidarsi al Personal Trainer: questa scelta spesso è dettata è dalla consapevolezza dell’importanza di un attività fisica mirata al raggiungimento di uno stato di benessere e forma fisica ottimale.
Ogni metodo di allenamento è finalizzato ad un obbiettivo da raggiungere..
Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi?

21/03/2020

NO GYM ....NO PROBLEM

5 Benefits of Plyometric Push-Ups
Below are five benefits of the plyometric push-up that coaches and athletes can expect when performing these explosive upper body exercises on a regular basis.
1)Faster Muscle Contractions
2)Greater Muscle Recruitment
3)More Forceful Pressing Capacities
4)Joint and Connective Tissue Healt
5)Ballistic Movement Specificity

17/03/2020

Home Workout
Scopri i benefici di allenarsi a Casa.
In questo momento di difficoltà ed emergenza sanitaria, ti regalo le mie lezioni, iscriviti al mio canale di YouTube (Naza Piella)

Benefits of Exercising at Home
It is convenient. Life is hectic, but working out at home makes it easy to fit fitness into your busy lifestyle. ...
It is flexible and versatile. ...
Availability is never an issue. ...
Germs aren't a concern. ...
You can enjoy privacy. ...
The environment will always be comfortable. ...
You can focus on your fitness. ...
It is budget-friendly.

06/02/2020

L'allenamento a intervalli ad alta intensità HIIT (High Intensity Interval Training) è un metodo di allenamento breve e intenso con risultati rapidi. Consiste nell'alternare brevi periodi di intenso impegno con tempi di recupero brevi.....
instagram

11/01/2020

Physical Conditioning....

Conditioning Tips. To improve fitness and sports performance, physical conditioning is often included in athletic sports and exercise training. Physical conditioning usually has multiple components, including power, strength, speed, balance, agility, coordination, and endurance.
🇨🇭

22/11/2019

Progression of the
“TRX HINGE ROW”
seems easy to you?

01/10/2019

BALANCE PUSHUPS❓
In realtà non l’ho mai visto fare....
Come dovrei chiamare questa progressione ⁉️

23/08/2019

TRX HANDSTAND PUSHUPS VARIATION!!!
how many can you do?

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Via Brentani 10, Lugano
Lugano
6900

Telefono

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Sito Web

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