Ekata

03/08/2025

https://www.youtube.com/watch?v=D8MeqJxs4iM
Always remember I am enough, I have enough, I do enough, then this deep anguish of death that is often filled up by goals slowly calms down and is slowly replaced by inner peace.

"My whole life I have been telling you there is no goal! Life is its own goal. There is nothing outside life that you have to achieve. All achievement is the...

02/07/2025

Réservez votre week-end fin août pour venir découvrir l'apnée, une approche avant tout basée sur la découverte ou l'approfondissement de sa relation au monde sous-marin, de sa respiration et du silence.

Une porte magnifique pour continuer a apprendre à se recentrer.

Aussi un monde très joueur.

Des techniques de respiration seront introduites pendant la session de yoga dans le parc La Grange au bord du lac.

Au plaisir de vous retrouver fin août et partager un moment léger, et joueur ensemble pour plonger dans ce monde fantastique.

25/06/2025

C'est essentiel de choisir nos inputs intellectuels, nutritifs et émotionnels.

Dans chaque intéraction chercher à tendre vers de la nourriture physique, émotionnelle et intellectuelle belle, élévatrice et vraie. C’est le seul moyen de constituer en nous des schémas de pensée et émotionnels positifs qui favoriseront nos output ( mots, émotions, comportements, relations) positifs.

C’est bien là que le libre arbitre réside et nous permet de tendre vers une vie équilibrée et joyeuse.

Qui nous entoure, la durée de notre vie et ce que nous possédons et pour combien de temps cela appartient au destin.

Les Chanteurs d'Oiseaux (Jean Boucault et Johnny Rasse) lors de la Nuit de la Voix 2016 : "Animus et Anima - le Souffle et l'Âme"Piano : Jean-François Zygel

01/06/2025

L’importance de Mula Bandha, la contraction du plancher pelvien et du périnée. Ici Gregor Maehle le résumé en détails.

27/05/2025

Un hommage à Sebastiao Salgado, grand humaniste et protecteur de la nature. Après plusieurs mois passés à m’étudier en Inde, de retour en Europe je cherchais un mot pour décrire ce qu’il me manquait ici en Europe. En effet je suis arrivé à la même conclusion: la dignité.
L’on pourrait supposer que le matérialisme surdeveloppé, au péril de nos valeurs humaines fondamentales, diminue cette dignité en nous. Gardons du temps et de la volonté pour la cultiver, d’après moi elle se trouve dans le lien avec les autres et le Grand Tout.

22/05/2025

https://www.facebook.com/share/r/1KyLK4Z21i/

18/05/2025

Venez vous laisser transporter par le travail fantastique de Mariska van Dalfsen qui mènera avec moi la retraite de yoga du 20, 21 et 22 juin.
Elle menera divers ateliers bains sonores, chants sacrés et ouverture de la voix.

Inscriptions ouvertes jusqu’au 1er juin.

15/05/2025

I often confused the absolute necessity of evolving / expanding and the one to change.
The society tells us we have to change, which somehow would mean try to change the double sided coins (our inherant qualities) we have to take up in our masks coins that are not meant for us. This is conditionning and creates contraction.
Evolving just means give more energy to the side of the coins we have that shine light, but the part of this coin that disturbs others and it's shadow part will remain, even if I give less energy to it.

31/03/2025

Magnifique retraite dans les Bauges Feldenkrais et Kriya yoga.
Joie, humour, détente et bonne nourriture au rendez-vous sous les derniers flocons à base altitude de l’année. Quel cadeau.

Suivez la page pour voir les prochaines à venir.