Dr. med. Nadine Farkas

Startseite
Schweiz
Gachnang
Dr. med. Nadine Farkas

Performance-Training für Unternehmer, Führungskräfte und alle, die mehr wollen...

11/06/2026

🌊 Trau dich, den ersten Schritt zu machen.

Heute war ich um 6.30 Uhr in einem eiskalten Bergwasserfall baden. Auch wenn wir mitten im Sommer sind, kommt die Temperatur einem Eisbad erstaunlich nahe.

Der erste Moment kostet Überwindung – doch genau darin liegt die Kraft.

In der Medizin sprechen wir von Hormesis: Ein kurzer, kontrollierter Stressreiz kann unseren Körper dazu anregen, stärker, widerstandsfähiger und anpassungsfähiger zu werden. Kälte ist dafür ein wunderbares Beispiel.

Das Gefühl nach dem Bad? Wach, klar, energiegeladen und einfach gigantisch.

Und das Beste: Du musst nicht direkt unter einen Wasserfall springen. Veränderung beginnt oft mit kleinen Schritten. Vielleicht startest du einfach mit 30 Sekunden kaltem Wasser am Ende deiner Dusche.

Kleine Reize. Große Wirkung.

Wer hat sich schon an kalte Duschen oder Eisbaden herangewagt? ❄️💪

31/05/2026

Blutreinigung. Frisch gekocht. Individuell begleitet.
Was auf den ersten Blick ungewöhnlich klingt, gehört für uns selbstverständlich zusammen.
An unseren Behandlungstagen erhalten unsere Patientinnen und Patienten nicht nur eine individuell abgestimmte Therapie, sondern auch frisch zubereitete Mahlzeiten aus regionalen Bio-Zutaten – angepasst an persönliche Vorlieben, Unverträglichkeiten und gesundheitliche Bedürfnisse.
Denn echte personalisierte Medizin endet nicht bei Laborwerten oder Infusionen. Sie zeigt sich auch in den kleinen Details, die den Unterschied machen.
🍃 Frisch gekocht
🍃 Regional & biologisch
🍃 Low Carb
🍃 Individuell angepasst
Gesundheit ist kein Standardprogramm. Jeder Mensch verdient eine Betreuung, die genauso individuell ist wie seine Geschichte.

21/05/2026

Legen wir los. Lange habe ich nichts mehr in den sozialen Medien von mir hören und sehen lassen. Dazu wurde mein altes Profil gehackt. Aber: Egal.. Es gibt einiges was ich gerne mit Euch teilen möchte, für die, die es interessiert. Ich freue mich über einen guten Austausch. Kritisch sehr gerne, denn das bringt uns alle weiter. Niveaulos nein danke, das braucht keiner ;-)..

24/03/2024

Hallo Ihr Lieben,

leider wurde meine alte Seite gehackt, deshalb habe ich diese neue Seite angelegt!

Wenn ihr Lust habt, dann könnt ihr mir hier weiter folgen und spannenden Input zu folgenden Themen erhalten:

✅ Gesunder Lifestyle
✅ Performance Training
✅ Biohacking

Eure Nadine.

Adresse

Islikonerstrasse 9
Gachnang
8547

Telefon

+41525207585

Webseite

https://dr-farkas.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Dr. med. Nadine Farkas erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.